Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Raakasuklaa alá Viivi

15.11.2018 Viivi 47 kommenttia alekoodi, athlete, beauty, dieetti, Elämäntapa, Energia, fytoravinteet, helppo terveellinen välipala, henkinen hyvinvointi, hiukset, hyvinvointi, ilman keinotekoisia aineita, ilman lisättyä sokeria, ilman makeutusaineita, ilman sokeria, jälkiruoka, kauneudenhoito, kauneus, Lifestyle, Luonnollinen, luonnollinen herkku, makeutusaineeton, motivaatio, onnellisuus, Painonpudotus, puhdistamo, raakaruoka, raakasuklaa, ravinnerikas, sokeriton, sokeriton suklaa, suklaa, superfood, superfoods, superterveellinen, terveellinen, terveellinen elämä, terveellinen herkku, terveellinen ja helppo, terveellinen jälkiruoka, terveellinen napostelu, Terveellinen ravinto, terveellinen ruokavalio, terveellinen valinta, terveys, vinkit

Löysin superfoodit jotakuinkin parin kympin ylitettyäni, jolloin niiden rantautumisesta Suomeen ei ollut kulunut muutamaa vuotta enempää. Aloin valmistaa niistä raakasuklaata …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Viimeinkin! Tässä lupaamani ylläri teille!

3.9.2018 Viivi Ei kommentteja alekoodi, alennus, alennuskoodi, athlete, beauty, bikiniathlete, clean eating, dieetti, discount, discountcode, eat clean, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, elämäntaparemontti, Energia, fitness, gym, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, ihonhoito, itsestään huolehtiminen, kauneudenhoito, kauneus, kehonhuolto, kesäkilot, kuinka pitää motivaatio yllä, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, motivaatio, motivaattori, painonpudottaja, Painonpudotus, personal trainer, pikadieetti, polta rasvaa, puhdas elimistö, puhdas iho, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, puhdistamo, rasvanpoltto, ravinto, ruokavalio, ruokavalio-ohjelma, Saliohjelma, sport, superterveellinen, tehokas treeni, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen ajatusmaailma, terveellinen dieetti, terveellinen elämä, terveellinen elämäntapa, terveellinen herkku, terveellinen lounas, Terveellinen ravinto, terveellisyys, terveys, training, treeni, Treeniohjelma, Tulokset, urheilu, vinkit

Syksy on tullut ja kesä on ihanien muistojensa siivittämänä tuonut ehkä myös pikku pöhötyksen ja muutamia täydentyneitä rasvasoluja. Olet ehkä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Näin loihdit ihanat picnic-herkut!

11.6.201811.6.2018 Viivi Ei kommentteja blogaaja, blogger, chiasiemen, Elämäntapa, Energia, Finn Crisp, helppo terveellinen välipala, herkku, inkivääri, juuresnäkkäri, kurpitsansiemen, kutsuvierastilaisuus, lanseeraus, liemessä, Lifestyle, näkkäri, ohje, pellavansiemen, picnic, porkkananäkkäri, punajuuri, resepti, ruis, ruisnäkkäri, ruokataiteilija, terveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen herkku, terveellinen välipala, uutuus

      Saan usein kutsuja ihaniin tuotteen lanseeraustilaisuuksiin, avajaisiin, sekä muihin iltamiin, mutta olen todella huono lähtijä. Tälläkertaa tein …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Näin valmistat SUPERTERVEELLISET välipalapatukat!

14.11.2017 Viivi 4 kommenttia auringonkukansiemen, chia, chiansiemenet, chiasiemen, kuitupitoinen, laatu, luomu, luomuhunaja, ohje, proteiinipatukka ohje, proteiinipatukka resepti, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdistamo, raakapatukka, raakapatukkaohje, resepti, superfood, superterveellinen, terveellinen herkku, terveellinen välipala, terveelliset herkut, välipalapatukat, välipalapatukka

Iskeekö sinuunkin joskus ”leipomisvimma”, muttet tiedä kuin epäterveellisiä pullaohjeita? Kokeilepa ensikerralla tätä, viime vimmassani syntynyttä proteiinipatukkaohjetta, jossa on sopivassa suhteessa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Parasta on huomata olleensa väärässä

18.9.2017 Viivi 2 kommenttia 5am Coffee, bikinifitness, Buffet, dieetti, fitness, fitness ruoka, helsinki, herkku, herkut, houkutukset, houkutus, houkutusten paratiisi, ifbbbikinifitness, keikkatyö, kisadieetti, kookosvesi, lanseeraus, loppudieetti, lounaspaikka, mieliteot, NFE, NFE 2017, Nordic Fitness Expo, paras lounaspaikka, puhdistamo, raakakakku, rupla, ruplahelsinki, terveellinen herkku, terveellinen lounas, terveellinen lounaspaikka, terveellinen ruoka., Tomi kokko, työkeikka

Muistatteko, kun kirjoitin vuosi sitten, miten olin miettinyt bikinifitnesstä mielenkiintoisena, mutten voinut kuvitella lähteväni itse tavoittelemaan sitä kuntoa, koska ”eihän …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Hiilariton dieettiherkku hyvistä rasvoista!

13.8.2017 Viivi 3 kommenttia avocado, avokado, elektrolyyttitasapaino, happo-emäs, happo-emästasapaino, helppo terveellinen välipala, herkku, Hiilariton, hiilihydraatiton, hyvät rasvat, hyvinvointi, karppaaja, karppaajan herkku, karppaus, kehon hyvinvointi, kehonpuhdistus, ketoosi, ketoosiherkku, kookosvesi, MCT, mct-öljy, puhdistamo, puhdistava, sokeriton, sokeriton herkku, superterveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen herkku, terveellinen smoothie, toco

    Dieettini muuttui keskiviikkona ketoosiksi. Ainoat hiilarit, mitä saan syödä, on kasvikset, ja niissäkin pitää tietysti käyttää maalaisjärkeä. Aamupala …

Lue Lisää

Ruokavalio Treeni Vinkit 

Hyvän omantunnon omenaherkku jämäpuurosta!

11.8.2017 Viivi Ei kommentteja cayloninkaneli, dieetti, dieettiherkku, dieettiruoka, helppo terveellinen välipala, herkku, herkullinen, hyvän omantunnon herkku, jämäpuuro, kauraherkku, kaurapuuro, luomuhunaja, luomuvoi, omenaherkku, omenapaistos, parempi valinta, puuro, puuron jämät, ruokahävikki, terveellinen, terveellinen aamupala, terveellinen herkku, terveellinen ruoka., terveellinen välipala, vaniljainen

Välillä inspiraation liekki roihahtaa ja syntyy ihania juttuja! Eräs aamu se oli maukas omenaherkku, jota saa nauttia hyvällä omallatunnolla – …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

SUPERTUOTE painonhallintaan!

19.7.2017 Viivi Ei kommentteja dieetti, dieettiruoka, helppo terveellinen välipala, kananmuna, makrot, maukas, New Whites, proteiini, terveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen herkku, terveellinen ja helppo, terveellinen jälkiruoka, terveellinen napostelu, terveellinen valinta, terveellinen välipala, valkuaiset, valkuaistuote

  Sain muutama viikko sitten viestin instagramissa. Siinä kysyttiin, olisinko halukas  kokeilemaan uutta tuotetta. En todellakaan ota jokaista tuotetta kokeiluun, …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Täydellinen terveyspommi!

3.4.20174.4.2017 Viivi Ei kommentteja helppo terveellinen välipala, herkku, herkkuhetki, lucuma, luomu, luucumajauhe, maca, macajauhe, ohje, raakakaakao, raakasuklaa, raakasuklaa ohje, resepti, riisisuklaa, suklaa, täysjyväriisi, terveellinen, terveellinen herkku, terveellinen välipala, tervellinenherkku, terveys, terveysherkut, vanilja

Terveellistä tiistaita! Tiistai on toivoa täynnä. Mikä olisikaan parempi toiveen täyttymys arjen keskelle kuin terveellinen riisisuklaa? Kaikki on kuullut väittämän …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Superterveelliset Mustikkapiirakkaletut

27.3.201727.3.2017 Viivi 1 kommentti fitness, fitnessruoka, helppo terveellinen välipala, kalorit, leivo terveellisemmin, lettuohje, letturesepti, letut, luomu, maidoton, makrot, mustikka, mustikkapiirakka, nopea herkku, ohje, resepti, superterveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen herkku, Terveellinen ravinto, terveellinen välipala, terveelliset herkut, terveelliset letut

Ihanaa alkanutta viikkoa! Silloin, kun aamusmoothien ainesosia puuttuu, avautuu oiva sauma luovuudelle. Näin kävi, ja hetken otsaani rapsuteltua aloin touhuta …

Lue Lisää