Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Parhaat tuotteet ihon hoitoon – sisäisesti ja ulkoisesti

26.1.2018 Viivi Ei kommentteja aknehoito, C-vitamiini, DMK, DMK-hoito, hedelmähappo, hedelmähappokuorinta, heleä iho, höyläys, hyvät rasvat, iho-ongelmat, Ihon hyvinvointi, ihon kimmoisuus, ihon kuorinta, ihonhoito, ihonhoito vinkit, kauneudenhoito, kimmoisa iho, kosteutettu iho, kotihoito, kotikonstit, kuorinta, laadukas suola, laadukkaat rasvat, lisäravinteet, luomu, msm, MSM+C, omega, puhdistamo, ravinnetiheys, sisäinen, sitruuna, terve iho, Terveellinen ravinto, terveellinen ruoka., timanttihionta, ulkoinen

Lukijan toiveesta, kirjoitan tässä postauksessa parhaista ihonhoitotuotteista, etenkin näin PCOS- tai muuten akneen taipuvaisen ihon näkökulmasta. Toki myös täydellisen ihon …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Näin valmistat SUPERTERVEELLISET välipalapatukat!

14.11.2017 Viivi 4 kommenttia auringonkukansiemen, chia, chiansiemenet, chiasiemen, kuitupitoinen, laatu, luomu, luomuhunaja, ohje, proteiinipatukka ohje, proteiinipatukka resepti, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdistamo, raakapatukka, raakapatukkaohje, resepti, superfood, superterveellinen, terveellinen herkku, terveellinen välipala, terveelliset herkut, välipalapatukat, välipalapatukka

Iskeekö sinuunkin joskus ”leipomisvimma”, muttet tiedä kuin epäterveellisiä pullaohjeita? Kokeilepa ensikerralla tätä, viime vimmassani syntynyttä proteiinipatukkaohjetta, jossa on sopivassa suhteessa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Näin aloitat mehustamisen

30.4.2017 Viivi Ei kommentteja bio, blogiresepti, Elämäntapa, energiaa, enerhiaa kasviksista, fytoravinteet, hedelmät, helathy, hyvinvointi, jaksa paremmin, kasvikset, kasviksia, kasvikuidut, kasvisherkut, kauneusvinkki, kauneutta sisältä, kehon puhdistus, kuvat, kylmäpuristus, lehtikaali, luomu, luomuhedelmät, luomukasvikset, mehustus, mehustusohje, omena, parempi minä, parsakaali, porkkana, puhdas elimistö, puhdas keho, ravinteet, resepti ohje, ruokakuvat, sisäinen kaueus, terveellinen, terveellinen elämäntapa, terveellinen ruoka., tutorial, Vappu, värikäs, varsiselleri, voi hyvin, wellness

        Lupailin edellisessä tekstissäni postausta mehustuksesta. Mehustuksella tarkoitan kylmäpuristusmenetelmää – en suinkaan sitä lapsuudesta tuttua mehukattilaa, jossa kaikki ravinteet …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Makers kahvila – Lauttasaaren helmi!

9.4.2017 Viivi 1 kommentti chiapuuro, chiavanukas, gluteeniton, kahvila, kauramaito, keitto, keittolounas, kurkumalatte, lauttasaari, luomu, maidoton, makers, makers kahvila, makerskahvila, raakaherkut, raakakakku, raakapuuro, raakaruoka, raakavanukas, tattaripuuro, täyteläinen keitto, tuorepuuro, työkeikka, vege, vegekahvila, vegeruoka, vegetaristi

Rakastan raakaruokaa, vegeruokaa (vaikken vegetaristi olekaan) ja ylipäätään puhdasta, ravinnerikasta ravintoa, joka maistuu herkulliselta. Tämä ei ole maksettu mainos, eikä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Täydellinen terveyspommi!

3.4.20174.4.2017 Viivi Ei kommentteja helppo terveellinen välipala, herkku, herkkuhetki, lucuma, luomu, luucumajauhe, maca, macajauhe, ohje, raakakaakao, raakasuklaa, raakasuklaa ohje, resepti, riisisuklaa, suklaa, täysjyväriisi, terveellinen, terveellinen herkku, terveellinen välipala, tervellinenherkku, terveys, terveysherkut, vanilja

Terveellistä tiistaita! Tiistai on toivoa täynnä. Mikä olisikaan parempi toiveen täyttymys arjen keskelle kuin terveellinen riisisuklaa? Kaikki on kuullut väittämän …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Superterveelliset Mustikkapiirakkaletut

27.3.201727.3.2017 Viivi 1 kommentti fitness, fitnessruoka, helppo terveellinen välipala, kalorit, leivo terveellisemmin, lettuohje, letturesepti, letut, luomu, maidoton, makrot, mustikka, mustikkapiirakka, nopea herkku, ohje, resepti, superterveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen herkku, Terveellinen ravinto, terveellinen välipala, terveelliset herkut, terveelliset letut

Ihanaa alkanutta viikkoa! Silloin, kun aamusmoothien ainesosia puuttuu, avautuu oiva sauma luovuudelle. Näin kävi, ja hetken otsaani rapsuteltua aloin touhuta …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio 

Pullat uunissa!

8.3.2017 Viivi Ei kommentteja fytoravinteet, helppo terveellinen välipala, herkku, kasvikset, kasvikuidut, leipominen, luomu, mehustaminen, mehustus, nopea ja helppo, ravinteet, rieska, superterveellinen, terveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen ja helppo

Lähipiirini on epäilleet minun olevan raskaana  kummallisten alavatsatuntemuksieni ja satunnaisen aamupahoinvoinnin takia, ja heittipä valmentajanikin viime viikon tapaamisessa epäilyksensä, kun …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Helppo ja herkullinen proteiini-suklaakahvi

31.1.2017 Viivi 7 kommenttia aamukahvi, heraproteiini, herkkukahvi, herkullinen kahvi, kahvi, kauramaito, Leader, luomu, proteiinijauhe, proteiinikahvi, proteiinipitoinen, proteiinipitoinen välipala, suklaakahvi, suklaaproteiini, terveellinen herkku, välipala, välipalakahvi, whey

Niin paljon kuin aamupalaani rakastankin, välillä kaipaa pientä vaihtelua ja jotain extrahyvää aamuihin! Jaoin tänäaamuna snäpissäni (viivibck) uuden herkkukahvini ohjeen …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Näin saavutat energisemmän elämän!

4.1.2017 Viivi 6 kommenttia aamupalasmoothie, banaani, detox, dieetti, elämäntaparemontti, Energia, energinen elämä, energisyys, gluteeniton, gluteeniton ruokavalio, helppo dieetti, helppo elintaparemontti, helppo siemennäkkäri, hera, heraproteiini, hiilihydraatit, hiilihydraatti, hyvät hiilihydraatinlähteet, hyvät rasvat, hyvinvointi, keho, kehon puhdistus, kehonpuhdistus, Leader, luomu, maidoton, maksan puhdistus, maksanpuhdistus, mielen hallinta, mielen hyvinvointi, mielenvoima, muutos, Painonpudotus, parempi minä, parempi sinä, parempi valinta, positiivisuus, proteiini, proteiinijauhe, puhdas ruoka, puhdistus, ravinneköyhä ravinto, ravinnekylläisyys, ravintolisä, ravintolisät, ruokavalio, siemennäkkäri, smoothie ohje, smoothieohje, tehokas, terve elimistö, terve keho, terve maksa, terve mieli, terveellinen, terveellinen aamupala, terveellinen ruoka., terveellinen smoothie, terveelliset rasvat, terveellisetherkut, terveys, uusi elämä, valo 24h, Valo24h, verensokeri, viljaton, whey, whey proteiini

    Kirjoitin eilen ensimmäisen osan aiheesta, kuinka saavutat vihdoinkin PYSYVÄSTI terveellisemmän, energisemmän elämän. Ensimmäisen osan pääset lukemaan TÄÄLTÄ. Tässä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Tiedonjano, ahneus intohimoon

26.10.2016 Viivi 2 kommenttia elämä ilman sokeria, elämänhalu, elämänilo, Elämäntapa, Energia, hyvinvointi, I Love Me, ihonhoito, Intohimo, kauneudenhoito, kauneus, kehonhuolto, kosmetologi, kosmetologia, lihakset, luomu, messut, mielen hyvinvointi, mielen voima, mieliala, mieliteot, NFE, Nordic Fitness Expo, olkapäätreeni, oma ala, parempi mieli, parempi minä, positiivinen mieli, pr, pr-ala, puhdas elimistö, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, ruokavalio, sokerikoukku, terve mieli, terveys, tiedonjano, unelmatyö, vatsalihakset, yrittäjä

Sumu, usva, saamattomuus. Mikään niistä ei kuvaa minun olemusta, fiiliksiä tai olotilaa silloin, kun pidän itsestäni huolta ja olen oma …

Lue Lisää