Kanarialla
Tehtiin tässä joulukuun puolivälissä reissu Gran Canarialle, Playa Del Inglesiin. Lentomme laskeutui Las Palmasin kentälle, josta jatkoimme matkaa Inglesiin Tjäreborgin …
Lue Lisää
Mielipide kaikkeen
Toisinaan tai no useimmiten on niin et multa löytyy mielipide ihan kaikkeen. Kaikkeen mitä näen ja kuulen. Mitä muut tekee, …
Lue Lisää
Imetys ja liikunta
Tästä aiheesta etsin itse tietoa kun salille pääsyni läheni. Kuitenkaan juurikaan kauheesti löytämättä mitään suoria faktoja, lähinnä ihmisten olettamuksia. MUTTA …
Lue Lisää
Palautuminen raskaudesta
Yksilöllisyys. Lähtökohta. Motivaatio. Yksilöllistä siis tämäkin. Itse on kirurgin mukaan ”ihan kuin sellanen rotta että parannun ja palaudun nopeasti.” Olenhan mä …
Lue Lisää
Raskausajan liikunta
On kovin yksilöllistä tämäkin. Energiataso/jaksaminen, liikkuvuus/kiputaso ja mielenkiinto. Itse rakastan salilla treenaamista, ihan puhdasta lihaksen hapotusta ja hien valutusta. Rakastan …
Lue Lisää
Raskausajan ravinto vol.2
Tässä vähän venähtäny nää kirjoitusvälit mutta tää mun uus pomo on sen verta vaativaa sorttia ettei siinä auta muu kuin …
Lue Lisää
My newborn ❤
Niinkuin otsake kertoo, perheeni kasvoi viime tiistaina ihanalla poikavauvalla 😍 Synnytys tapahtui tosiaan suunnitellulla sectiolla Kätilöopiston sairaalassa. Tiistai aamuna klo …
Lue Lisää
Raskausajan ravinto vol.1
Mä tuossa esittelyssä lupailin vähän kertoa omasta raskausajastani liikunnan ja ravinnon suhteen, joten olkoon tämä postaus se eka jonka keskitän …
Lue Lisää
Vielä jaksaa!
Raskaus alkaa olla loppusuoralla. Vko 37 menossa ja nyt alkaa väsymys painaa. Tulee fläsäreitä edellisestä kisadieetistä Ja siitä olotilasta kun …
Lue Lisää