Viimeinkin! Tässä lupaamani ylläri teille!

Syksy on tullut ja kesä on ihanien muistojensa siivittämänä tuonut ehkä myös pikku pöhötyksen ja muutamia täydentyneitä rasvasoluja. Olet ehkä …

Lue Lisää

Oletko jo zekannut helmikuun videot? | ARVONTA!

Ihanaa viikonloppua ☀   Ensimmäinen viikko Rukalla alkaa olla taputeltu ja aloittelen parhaillaan ensimmäistä vapaapäivää täällä, aamukahvin ja munakkaan kera! …

Lue Lisää

Onko vaa’an lukemalla merkitystä? Mitä paino sinulle merkitsee? | Nyt HUIPPU vatsalihasvalmennus SUPER ALENNUKSESSA!

Huhhuijjakkaa! Johan oli viikonloppu! Menneellä viikolla treenit jäi vähän laiminlyödyksi, eikä mikään oikein mennyt niinkuin olin suunnitellut. Ruokailut meni suoraan …

Lue Lisää

Eroon kesäkiloista SUPER edullisesti!

Heipparallaa! Tässä on taas ollut sitä ja tätä – pieni paussi pääsi jälleen yllättämään blogissani, mutta lupaan petrata. Mitä tässä …

Lue Lisää