Jos olisin fitnesstyyppi, osa 2. Hiilarit ja happamuus
Kirjoitin ensimmäisen osan painottuen rasvoihin, ja tässä seuraa jutun toinen osa. Mitä sitten tulee hiilihydraatteihin? Pahin kaikista on tietenkin sokeri. …
Lue Lisää
Month: elokuu 2016
SushiPanda
Mainitsin viimeviikolla olleeni uuden sushipaikan, Sushi Pandan avajaisissa ja lupasin kirjoittaa siitä oman juttunsa. Sushipanda sijaitsee osoitteessa Mannerheimintie 70 ja …
Lue Lisää
Eroon kesäkiloista SUPER edullisesti!
Heipparallaa! Tässä on taas ollut sitä ja tätä – pieni paussi pääsi jälleen yllättämään blogissani, mutta lupaan petrata. Mitä tässä …
Lue Lisää
Jumantsuide mikä fiilis!
En ole vähään aikaan päivittänyt treeneistäni, jotka ovat toki jatkuneet kokoajan Ville Erolan laatimalla treeniohjelmalla. Lisäksi olen tehnyt rullaluistelulenkkejä, käynyt …
Lue Lisää