Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Viimeinkin! Tässä lupaamani ylläri teille!

3.9.2018 Viivi Ei kommentteja alekoodi, alennus, alennuskoodi, athlete, beauty, bikiniathlete, clean eating, dieetti, discount, discountcode, eat clean, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, elämäntaparemontti, Energia, fitness, gym, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, ihonhoito, itsestään huolehtiminen, kauneudenhoito, kauneus, kehonhuolto, kesäkilot, kuinka pitää motivaatio yllä, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, motivaatio, motivaattori, painonpudottaja, Painonpudotus, personal trainer, pikadieetti, polta rasvaa, puhdas elimistö, puhdas iho, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, puhdistamo, rasvanpoltto, ravinto, ruokavalio, ruokavalio-ohjelma, Saliohjelma, sport, superterveellinen, tehokas treeni, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen ajatusmaailma, terveellinen dieetti, terveellinen elämä, terveellinen elämäntapa, terveellinen herkku, terveellinen lounas, Terveellinen ravinto, terveellisyys, terveys, training, treeni, Treeniohjelma, Tulokset, urheilu, vinkit

Syksy on tullut ja kesä on ihanien muistojensa siivittämänä tuonut ehkä myös pikku pöhötyksen ja muutamia täydentyneitä rasvasoluja. Olet ehkä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kaikella on tarkoitus! | Nyt kerron, mitä oikeasti tapahtui.

4.9.2017 Viivi Ei kommentteja arvostus, bikinifitness, dieetti, Hyvä mieli, ifbb athlete, itsekunnioitus, itsekuri, kuntokuva, Luottamus, mielenterveys, parisuhde, parisuhteet, positiivinen ajattelu, positiivinen asenne, positiivisuus, puhdas mieli, ruokavalio, sport, stressi, ystävät

Pahoittelin juuri viime postauksessani, miten minulla oli vierähtänyt viikko hiljaiselosta. Oops, I did it again! Olen vain mietiskellyt tilannetta, keskittynyt …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

Oletko himohamstraaja? Hamstraus ei aina ole konkreettista!

2.8.2017 Viivi Ei kommentteja hamstraaminen, hamstraus, hyvinvointi, irtipäästämisen taito, kevyt olo, Lifestyle, mielen hyvinvointi, puhdas mieli

Valitin aamulla, kun puhelimen muisti on kokoajan täynnä, eikä mikään tahdo toimia sen takia. Puhelin ei suostu ottamaan kuvia ja se …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Tiedonjano, ahneus intohimoon

26.10.2016 Viivi 2 kommenttia elämä ilman sokeria, elämänhalu, elämänilo, Elämäntapa, Energia, hyvinvointi, I Love Me, ihonhoito, Intohimo, kauneudenhoito, kauneus, kehonhuolto, kosmetologi, kosmetologia, lihakset, luomu, messut, mielen hyvinvointi, mielen voima, mieliala, mieliteot, NFE, Nordic Fitness Expo, olkapäätreeni, oma ala, parempi mieli, parempi minä, positiivinen mieli, pr, pr-ala, puhdas elimistö, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, ruokavalio, sokerikoukku, terve mieli, terveys, tiedonjano, unelmatyö, vatsalihakset, yrittäjä

Sumu, usva, saamattomuus. Mikään niistä ei kuvaa minun olemusta, fiiliksiä tai olotilaa silloin, kun pidän itsestäni huolta ja olen oma …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Jumantsuide mikä fiilis!

2.8.2016 Viivi Ei kommentteja #tikis, aamuaerobinen, aamulenkki, aamupala, aamusmoothie, aamutreeni, Energia, energiataso, energisyys, freetox, fytoravinteet, hernesaaren ranta, hernesaarenranta, Hernesaari, hyvä fiilis, hyvä flow, Hyvä mieli, hyvä olla, hyvä olo, hyvä ruoka, hyväelämä, hyväfiilis, hyväruoka, jalkatreeni, juice plus, Juice+, juiceplus, kapselit, kuntosali, mehustus, puhdas elimistö, puhdas keho, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, tikisofficial, Töölö Gym, treeni, ville erola

En ole vähään aikaan päivittänyt treeneistäni, jotka ovat toki jatkuneet kokoajan Ville Erolan laatimalla treeniohjelmalla. Lisäksi olen tehnyt rullaluistelulenkkejä, käynyt …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Juhlahumua ravintoparatiisissa + 1. kuntokuva

5.7.20165.7.2016 Viivi Ei kommentteja ähky, dj, helsinki, hyvä fiilis, hyvä flow, hyvä olo, Ihmiset, juhlat, juice plus, Juice+, juiceplus, juissaaminen, kehitys, kunto, kuntokuva, luomumansikka, luomutila, mansikat, mansikkataivas, marjanpoiminta, morkkis, motivaatio, porche, puhdas elimistö, puhdas keho, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, raakakakku, raakaruoka, rasvat, ravinto, ravintoaineet, ruokavalio, saijaKstyling, superterveellinen, sushi, sushimättö, tampere, tavoitteet, terveellinen ruokavalio, tunnelma, turvotus, ystävät

Uusi viikko on jo hyvässä vauhdissa, enkä ehtinyt viikonloppunakaan päivittää mitään. Lauantaina minulla oli ihanat juhlat Susanna Tannin luona, Lempäälässä. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Vähemmän mielitekoja, enemmän energiaa!

27.6.201629.6.2016 Viivi Ei kommentteja arpihoito, boosteri, eroon myrkyistä, freetox, hormonit, hormonitasapaino, Juice+, juiceplus, laadukas ravinto, laadukkaat lisäravinteet, laatu, lisäaineeton, lisäravinteet, PCO, PCOS, puhdas keho, puhdas mieli, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, ravinto, ruoka

Näin Juhannuksen jälkeen, pikku krapulapöhöissään sitä taas katselee peiliin, että mitähän kehossa oikein tapahtuu. Koko eilisen välttelin peilejä, mutta tänään olen …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Laatua sinulle!

21.6.201621.6.2016 Viivi Ei kommentteja freetox, hedelmät, Juice+, kalaöljy, luomu, luomukana, luomulohi, luomutotanto, marjat, Omega3, omega6, parempi minä, parempi valinta, puhdas keho, puhdas mieli, puhdasta ruokaa, rasvahapot, ravinto, stressihormoni, stressittömyys, terveellinen ruokavalio, terveys, uutteet, vihannekset

Ruokaostoksilla saa päänsä helposti pyörälle, kun pohtii eri vaihtoehtojen välillä. On kotimaista, espanjalaista, hollantilaista, Ruotsalaista, saksalaista, luomua, kotimaista luomua ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Jopas sattui! Vai oliko se sittenkään sattumaa?

13.6.2016 Viivi Ei kommentteja ajatusten hallinta, Energia, freetox, hyvä flow, kaikella on tarkoitus, kehon puhdistus, kohtaaminen, merkit, mielen voima, positiivinen ajattelu, positiivinen asenne, positiivinen mieli, positiivisuus, puhdas mieli, puhdistus, sanoma, sattuma, sielunsiskot, tarkoitus, viestit

Tämä teksti tulee taas niin flow’lla, että yrittäkää pysyä perässä! Minulle on sattunut viimeaikoina kummallisia juttuja. En tiedä, voisinko jopa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

300K onnesta

9.6.2016 Viivi Ei kommentteja asunto, auto, citykoti, Energia, flow, freetox, henkinen hyvinvointi, hyvä fiilis, ilo, Juice+, Los Angeles, mercedes benz, o.c., onnellisuus, onni, parempi minä, puhdas keho, puhdas mieli, puhdasta ruokaa, rakkaus, unelma, unelmaduuni, unelmat, unelmatyö

Hieman kolea kesäaamu, klo 6:00 suuntaan päivän keikalle. Kävelen kulman taakse, missä kyytini odottaa – 300 000€:n kaunotar, Mercedes Benz …

Lue Lisää