Uusi viikko on jo hyvässä vauhdissa, enkä ehtinyt viikonloppunakaan päivittää mitään.

Lauantaina minulla oli ihanat juhlat Susanna Tannin luona, Lempäälässä. Ruuat oli mitä parhaimpia, mansikoita oli monta laatikollista (!!!) ja ruokaeuforian kruunasi raakakakku, jonka eräs juhlavieraista loihti 💗

R-A-K-A-S-T-A-N !!!

Illan fiiliksestä huolehti terassilla soittava DJ ja ihmiset oli mitä ihanimpia! Illan emäntä oli kuin kreikan jumalatar ja SaijaK styling oli tuunannut juhlavieraita tuotteillaan ja taidollaan.

Saavuimme Helsingistä Jannan laina-Porschella, hieman myöhässä juhlien alkamisesta, mutta hyvin ehdimme mukaan tunnelmaan 💗

En juonut muuta kuin tervetuliaismaljan ja keskityin ravintopuolen paratiisiin!

Sunnuntaina palasimme Tampereelta Helsinkiin Jannan ja Christofferin kanssa.

Maanantaina lähdin heti aamusta luomutilalle mansikkaan.
Maanantai jatkui ähkyilynä myös mansikkareissun jälkeen. Lisäksi päätin nollata pitkään kummitelleen sushihimoni pois pyörimästä, ennenkuin aloitan ”tiukemman” linjan syömisissäni. Tarkoituksena siis sooloilla vähemmän ruokailuissani.

Aloitimme personal trainer Ville Erolan kanssa puolitoista kuukautta sitten, kun Ville teki minulle saliohjelman ja ruokavalion. Ruuan kanssa olen sooloillut aikalailla, mutta treeneistä olen pitänyt kiinni, lukuunottamatta viikon treenitaukoa munuaistulehduksen takia viime kuussa. Aion ottaa nuo rästiin jääneet treenit kiinni, ja ehdinkin toteuttaa ainakin osan tällä viikolla.

Tavoitteemme oli sulattaa rasvaa 5kg, tällä hetkellä kiloja on lähtenyt 2-2,5kg. Noin puolivälissä siis ollaan, vaikka olenkin syönyt raakakakkuja ja kookosmannaa, lucumaa, ym superherkkuja yllinkyllin. En tiedä, mikä sopiva vauhti sitten olisi, mutta nyt ajattelin jättää herkuttelun hetkeksi vähemmälle ja kokeilla sitä kautta nopeuttaa tuloksia. Luvattomasta herkuttelun määrästä huolimatta, en ole enää ylensyönyt, kuten ennen. Juice-tuotteet (http://www.juiceplus.fi/+vb00474) ovat vieneet minulta jatkuvan näläntunteen, ja auttavat minut tuntemaan itseni kylläiseksi, lisäksi auttavat maksaa puhdistamaan kehoa.

Alla kuva tilanteesta, kun olimme vasta aloittaneet Villen kanssa, sekä olin juuri avannut ensimmäiset Juice-tuotteeni. Toinen kuva on tältä aamulta. Eilinen sushi hieman turvottaa ja pöhöttää, mutta olkoon seuraava kuntokuva sitten huomattavasti selkeämmällä muutoksella entiseen, ilman edellispäivän mättöjä 🙂