Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Raakasuklaa alá Viivi

15.11.2018 Viivi alekoodi, athlete, beauty, dieetti, Elämäntapa, Energia, fytoravinteet, helppo terveellinen välipala, henkinen hyvinvointi, hiukset, hyvinvointi, ilman keinotekoisia aineita, ilman lisättyä sokeria, ilman makeutusaineita, ilman sokeria, jälkiruoka, kauneudenhoito, kauneus, Lifestyle, Luonnollinen, luonnollinen herkku, makeutusaineeton, motivaatio, onnellisuus, Painonpudotus, puhdistamo, raakaruoka, raakasuklaa, ravinnerikas, sokeriton, sokeriton suklaa, suklaa, superfood, superfoods, superterveellinen, terveellinen, terveellinen elämä, terveellinen herkku, terveellinen ja helppo, terveellinen jälkiruoka, terveellinen napostelu, Terveellinen ravinto, terveellinen ruokavalio, terveellinen valinta, terveys, vinkit

Löysin superfoodit jotakuinkin parin kympin ylitettyäni, jolloin niiden rantautumisesta Suomeen ei ollut kulunut muutamaa vuotta enempää. Aloin valmistaa niistä raakasuklaata …

Lue Lisää

Blogit 

Ovatko hiuksesi kuivat ja kärsineet? Näin saat silkkiset suortuvat

16.10.2018 Maijahenriikka beauty, kauneudenhoito, kauneus, Lifestyle, onnellisuus, vinkit

Postaus on toteutettu yhteistyössä Fitnessmalli-kilpailun yhteistyökumppanin May Beauty:n kanssa.   Kesä oli kaikin puolin täydellinen lämpimien säiden ansiosta. Aurinko paistoi …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Luonnollinen ROACCUTAN-kuuri! | 0% riskejä, 100% terveyshyötyjä!

11.10.2018 Viivi acne, akne, aknen hoito, aknenhoito vinkit, alekoodi, anti age, athlete, beauty, bikiniathlete, bikinifitness, bodybuilding, dieetti, Elämäntapa, Energia, fitness, henkinen hyvinvointi, hiukset, hiusten hoito, hiusten hyvinvointi, hyvinvointi, iho, ihon epäpuhtaudet, ihon hoito, Ihon hyvinvointi, ihon kimmoisuus, ihon nuorennus, ihonhoito, ihonhoito vinkit, kauneudenhoito, kauneus, kauneus ja terveys, kauneusjutut, kauneusvinkki, kilpaurheilu, kisadieetti, kollageeni, Kynnet, Lifestyle, motivaatio, onnellisuus, puhdistamo, roaccutan, sport, superfood, terve iho, terveellinen, terveellinen smoothie, terveellisyys, terveys, training, treeni, unelmat, urheilu, vloggaaja

KYLLÄ! Luit aivan oikein! Olen kamppaillut ihoni kanssa nyt todella pitkän pätkän putkeen, ja tilanne alkoi olla jo todella epätoivoinen. Huomasin ihan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Mutkikkain kisadieetti ikinä!

25.9.2018 Viivi athlete, beauty, bikiniathlete, bikinifitness, bodybuilding, bodycare, dieetti, Elämäntapa, Energia, fascia, fitness, fitness village, foamroller, gym, haasteet, Harri Purho, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, hieroja, hyvinvointi, jänteet, jumiutuneet lihakset, juoksijan polvi, kalvot, kauneus, kehonhuolto, kilpailija, kilpailu, kilpaurheilu, kisadieetti, kissa, kissanpennut, kissanpentu, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, kuppaus, kuumakivihieronta, Lifestyle, MM-kilpailut, mm-tason urheilija, motivaatio, onnellisuus, Painonpudotus, pca, putkirullaus, Rohkeus, Saliohjelma, selän avaus, siamilainen, sport, synnytys, terveys, thaisiam, training, treeni, urheilu, vinkit, vlog, vloggaaja, vlogi, youtube

Noniin, viimedieetillä ajattelin, että painajaiset ja vahingossa syödyt 25000 kaloria teki dieetistä haasteellisen, mutta ne olivatkin vasta linnunmaitoa tähän dieettiin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Haluatko tietää, onko unesi laadukasta?

15.9.201820.9.2018 Viivi alekoodi, älyranneke, athlete, beauty, bikiniathlete, bikinifitness, dieetti, Elämäntapa, Energia, energisyys, fitness, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, Joyactor, kauneudenhoito, kauneus, kauneusunet, Lifestyle, motivaatio, Painonpudotus, syväuni, terveys, unen tärkeys, unenlaatu, uni, unimittari, univaje, valveuni, väsymys, vinkit

Unen merkitystä ei voi kylliksi ylistää. Sen puute aiheuttaa kehossa lukuisia haittavaikutuksia ja on usein syynä painonpudotuksen epäonnistumiselle. Listasin muutamia …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Viimeinkin! Tässä lupaamani ylläri teille!

3.9.2018 Viivi alekoodi, alennus, alennuskoodi, athlete, beauty, bikiniathlete, clean eating, dieetti, discount, discountcode, eat clean, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, elämäntaparemontti, Energia, fitness, gym, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, ihonhoito, itsestään huolehtiminen, kauneudenhoito, kauneus, kehonhuolto, kesäkilot, kuinka pitää motivaatio yllä, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, motivaatio, motivaattori, painonpudottaja, Painonpudotus, personal trainer, pikadieetti, polta rasvaa, puhdas elimistö, puhdas iho, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, puhdistamo, rasvanpoltto, ravinto, ruokavalio, ruokavalio-ohjelma, Saliohjelma, sport, superterveellinen, tehokas treeni, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen ajatusmaailma, terveellinen dieetti, terveellinen elämä, terveellinen elämäntapa, terveellinen herkku, terveellinen lounas, Terveellinen ravinto, terveellisyys, terveys, training, treeni, Treeniohjelma, Tulokset, urheilu, vinkit

Syksy on tullut ja kesä on ihanien muistojensa siivittämänä tuonut ehkä myös pikku pöhötyksen ja muutamia täydentyneitä rasvasoluja. Olet ehkä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kisadebyytti ulkomailla – kansainväliseen kärkeen!

8.5.20188.5.2018 Viivi athlete, beauty, bikiniathlete, bikinifitness, bodybuilding, debyytti, dieetti, Energia, fiilis, fitness, gym, helsinki, hyvinvointi, ifbb pro, ifbb pro qualifier, ironrebel, Ironrebelshow, kansainvälinen urheilija, kansainväliset kilpailut, kauneudenhoito, kauneus, kilpailu, kisadebyytti, kisadieetti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, matkustelu, motivaatio, npc, Painonpudotus, pca, Saliohjelma, sport, tanska, terveys, training, treeni, unelmat, urheilu, vloggaaja, vlogi, youtube

  Pölyt on karisteltu bikineistä Tanskan Ironrebelshow’ssa, samalla korkaten kisadebyytin ulkomailla ja PRO-kortin metsästys. Tavoitteeni on sikäli hassu, sillä haluan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

Hair Removal Laser – Eroon karvoista laserilla!

2.5.2018 Viivi beauty, brassi, hair removal, helsinki, iho, ihonhoito, juhlat, karvanpoisto, karvaton, kauneuden hoito, kauneudenhoito, kauneus, kauneushoitola, laser, laser karvanpoisto, laser treatment, Plastic surgery Center, pysyvä karvanpoisto, vinkit, vinkki, vloggaaja, vlogi, youtube

Wanna read in English? Scroll down!       Instagramissa paljastinkin jo aiemmin varanneeni taas liudan hoitoja Plastic Surgery Centerin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

1 week out! – Viikko kisoihin! | Näitä ravintolisiä käytän!

28.4.2018 Viivi äänikirja, aki hintsa, ashwagandha, athlete, avocado, avokado, b-vitamiini, b12-vitamiini, beauty, bikinifitness, bodcast, bodybuilding, chia, chia-siemen, D-vitamiini, dieetti, Energia, entsyymi, entsyymit, fiilis, fitness, fitness village, ghee, glutamiini, gym, healthstore, hedelmä, hedelmät, hiukset, hiusten hyvinvointi, hivenaineet, hyvinvointi, ikaffe, kaakaovoi, kauneudenhoito, kauneus, kisadieetti, kivennäisaineet, kollageeni, kookosöljy, kookosvesi, kreatiini, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, L-glutamiini, lehtikaali, liikunta, lisäravinne, lisäravinteet, lucuma, Luonnollinen, maca, magnesium, marjat, MCT, mct-öljy, mineraali, mineraalit, motivaatio, msm, multi mineral, nivelvaivat, Oatly, Omega3, Painonpudotus, pinaatti, puhdistamo, Q10, raakakaakao, raakasuklaa, rasitus, reuma, reuman hoito, ruuansulatus, sinkki, skip, smoothie, sport, suolahappo, super, superfood, supervihreä, terveys, toco, treeni, ubikinoni, urheilu, vitamiini, vitamiinit, voimapuoti, yhteistyö

Vähän vaihdellen pysyn mukana ajankulussa, ja ajoittain en edelleenkään kuule, kuinka kisat jo kolkuttelevat ovella. Viikon päästä lennetään jo Tanskaan! …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kuluneen viikon kuntokuvia | Testissä Gymshark-treenivaatteet | Dieetin loppukiri!

23.4.2018 Viivi aerobinen, aerobinen liikunta, beauty, bikinifitness, bodybuilding, dieetti, fitness, fitness village, fitnet, gym, hyvinvointi, kauneus, kilpailu, kisadieetti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, motivaatio, npc, Painonpudotus, pca, Saliohjelma, terveys, training, treeni, treenivaate gymshark, urheilu, vinkit, Vita liberata, Vita Liberata Suomi, vloggaaja, vlogi, youtube

Aika rientää, enkä vieläkään ymmärrä, että kisoihin on alle 2 viikkoa!!! Tiedättekö, mitä se tarkoittaa? SITÄ, ETTÄ KISAT OVAT JO …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Pieni tunnustus – Näin olen soveltanut ohjeita viimeiaikoina!

10.4.201810.4.2018 Viivi beauty, bikini fitness, bikiniathlete, bikinifitness, bikinikilpailija, bodybuilding, dieetti, Energia, fiilis, fitness, fitness village, fitnet, gym, helsinki, hyvinvointi, kaisaniemi, kauneus, kehonrakennus, kisadieetti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, lihakset, motivaatio, npc, Painonpudotus, pca, Saliohjelma, sport, terveys, training, treeni, treenimotivaatio, urheilu, väsymys, Viivi Bäck, vloggaaja, vlogi, yhteistyö, youtube

Kisat lähenee ja pikkuhiljaa alan minäkin sen sisäistää. Kisamoodi alkaa heräillä, mutta vielä on ravistelemista! Onnekseni pieni koomavaihe energioissa oli …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Salinvaihdos! | Tänne tulin jäädäkseni!

4.4.201823.4.2018 Viivi beauty, fiilis, fitness, fitness village, gym, Helsinki kuntosali, hyvä kuntosali, hyvinvointi, infrapunasauna, kaisaniemi, kauneus, kaunis, kilpailu, kotisali, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, laadukas, paras kuntosali, salikortti, Saliohjelma, selfiepeili, siisti, toiminnallinen treeni, training, treeni, tunnelma, valaistus, workout

Mulla oli tässä taannoin pientä hamuilua salien kanssa, kun jostain syystä aloin saamaan allergisia reaktioita uudelta kotisaliltani, jonne muuton myötä …

Lue Lisää

VOITA I LOVE ME MESSU LIPUT!

7.10.201726.3.2018 Amanda Essén beauty, fitnessmalli, fitnessmodell, hälsa, kauneus, kilpailu, skönhet, tävling, terveys

Haluatko päästä I LOVE ME messuille ja nähdä Fitnessmalli 2017 finaalin? Finaali tulee olemaan aivan erilainen kuin koskaan ennen! I …

Lue Lisää

Ongelmana herkkä ja ärsyyntynyt iho, Session Salon ympäristö-pelastaja

13.8.201726.3.2018 Amanda Essén beauty, frisör, hår, hårprodukter, hiukset, hoito, hygien, kampaaja, kauneus, salong, tukka, vård

Kerroin edellisessä postauksessa että odotan tuotteita Session Salon sivustolta, toivolla että saisin tukea hiuksille. Miksi Session Salon? Vastaus on helppo, …

Lue Lisää