Hiilariton dieettiherkku hyvistä rasvoista!
Dieettini muuttui keskiviikkona ketoosiksi. Ainoat hiilarit, mitä saan syödä, on kasvikset, ja niissäkin pitää tietysti käyttää maalaisjärkeä. Aamupala …
Lue Lisää
kehonpuhdistus
Näin saavutat energisemmän elämän!
Kirjoitin eilen ensimmäisen osan aiheesta, kuinka saavutat vihdoinkin PYSYVÄSTI terveellisemmän, energisemmän elämän. Ensimmäisen osan pääset lukemaan TÄÄLTÄ. Tässä …
Lue Lisää
Näin teet ”uudesta, paremmasta sinusta” pysyvän
”Uusi vuosi, uusi minä!” Jokavuotinen lupaus itselle elämäntapojen parantamisesta, aktiivisemmasta elämästä ja laihdutustavoitteista on taas käsillä, ja TÄNÄ VUONNA aion …
Lue Lisää
Kantapään kautta!
Heippa taas, ja anteeksi tämä pitkä hiljaisuus. Minulla todettiin munuaisissa tulehdus, minkä vuoksi ei ole jaksanut mitään ylimääräistä. Itseasiassa minun …
Lue Lisää
Mä haluun sen verran järeen vehkeen, et jaksaa pyöräyttää!
Aamusmoothieta tehdessäni ihmettelin, miten smoothieta joutui kokoajan blenderin ”sisäpuolelle”. Tiedättehän, sinne monttuun, mihin kannu laitetaan. Tajusin 50€:n leluni olleen tullut …
Lue Lisää
Tavoitteet todeksi
Ihanaa tiistaita! Minun tiistai on ollut täynnä auringonpaistetta hyvin nukutun yön jälkeen, enkä ole antanut minkään lannistaa hyvää fiilistäni. Illan …
Lue Lisää
Kromia ja hikeä
Alkuun pakko mainita, että TÄNÄÄN SE ALKOI! Freetox-kehonpuhdistuskuurini, joka kestää koko Toukokuun. Ensimmäinen muutokseni tapahtui jo aamulla, kun vaihdoin aamusmoothieni Stevialla …
Lue Lisää
Yksinäinen Vappu keskellä bileitä
Ei. En ole syrjäytynyt 🙂 Otin vapuksi töitä, ja olin koko illan juhlivien ihmisten keskellä. Silti tykkään yleensä viettää kaikenlaiset …
Lue Lisää