Raakasuklaa alá Viivi
Löysin superfoodit jotakuinkin parin kympin ylitettyäni, jolloin niiden rantautumisesta Suomeen ei ollut kulunut muutamaa vuotta enempää. Aloin valmistaa niistä raakasuklaata …
Lue Lisää
fytoravinteet
Näin aloitat mehustamisen
Lupailin edellisessä tekstissäni postausta mehustuksesta. Mehustuksella tarkoitan kylmäpuristusmenetelmää – en suinkaan sitä lapsuudesta tuttua mehukattilaa, jossa kaikki ravinteet …
Lue Lisää
Pullat uunissa!
Lähipiirini on epäilleet minun olevan raskaana kummallisten alavatsatuntemuksieni ja satunnaisen aamupahoinvoinnin takia, ja heittipä valmentajanikin viime viikon tapaamisessa epäilyksensä, kun …
Lue Lisää
Jumantsuide mikä fiilis!
En ole vähään aikaan päivittänyt treeneistäni, jotka ovat toki jatkuneet kokoajan Ville Erolan laatimalla treeniohjelmalla. Lisäksi olen tehnyt rullaluistelulenkkejä, käynyt …
Lue Lisää