Reilu viikko fitnesstä. Ensimmäisen viikon tulokset!
Kerroin viime postauksessa olleeni katsomassa Jyväskylän SM-karsintoja. Kerron hieman fiiliksiä, miltä kisakatsomossa tuntui ja luvassa on myös karistetut lukemat! …
Lue Lisää
Blogit
Ensimmäinen puoli viikkoa fitnestä
Tämä kirjoitus piti julkaista jo sunnuntaiaamuna, kun sitä kirjoitin, mutta tämä jäi tänne roikkumaan ilman otsikkoa ja artikkelikuvaa. Minun täytyisi …
Lue Lisää
Jos olisin fitnesstyyppi… Hetkonen?
Olen useampaan otteeseen elämäni aikana sanonut, etten koskaan kisaa fitnesstä. ”En halua sellaisia reisiä”, ”ei musta olis siihen”, ”haluan syödä …
Lue Lisää
Sitä saa, mitä tilaa
Hupsista. Silmäni räpsähti auki viime viikolla, ja tajusin kaivavani itselleni kuoppaa. Sitä paitsi, minähän olen ihan terveydellisistä syistä tähänkin asti …
Lue Lisää
Hormonijuttuu
Lupailin edellisessä kirjoituksessani juttua hormonimylläkästäni. Vanha blogikirjoitukseni PCOS-oireyhtymästä kerää edelleen huimasti lukukertoja, mikä on tietenkin hyvä asia, jotta mahdollisimman moni löytäisi …
Lue Lisää
Kolmen päivän ihmiskoe
Olin puoli viikkoa keikalla pohjoisessa, ja jouduin todenteolla luopumaan kaikista rajoituksistani ruuan suhteen. Ruuat oli mitä parhaimpia, huippukokkien loihtimia piperroksia, …
Lue Lisää
Pylly pyöreäksi!
Pientä treenipäivitystä. Vaikka olen salilla käynytkin, en ole koskaan kuullut milloin painoja tulisi nostaa. Näinollen olen ns. junnannut paikallani aina. …
Lue LisääKisalavoille?
Ciao! Mulla on treenipäivitykset vähän unohtuneet, mutta treenattu on! Kerron nyt vähän viimeaikojen treenikuulumisia, plus vähän siitä, milloin aloin käydä salilla, …
Lue Lisää
Jos olisin fitnesstyyppi, osa 2. Hiilarit ja happamuus
Kirjoitin ensimmäisen osan painottuen rasvoihin, ja tässä seuraa jutun toinen osa. Mitä sitten tulee hiilihydraatteihin? Pahin kaikista on tietenkin sokeri. …
Lue Lisää
SushiPanda
Mainitsin viimeviikolla olleeni uuden sushipaikan, Sushi Pandan avajaisissa ja lupasin kirjoittaa siitä oman juttunsa. Sushipanda sijaitsee osoitteessa Mannerheimintie 70 ja …
Lue Lisää