Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Herkuttele joka päivä!

11.3.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 1 kommentti arkiherkkuja, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, dieetti, elämänmuutos, Elämäntyyli, fiilis, gluteeniton, gluteenittomia herkkuja, Hannan terveysherkut, laihdutus, leivonta, ravinnerikas, ravintorikas, terveellisiä herkkuja, terveellisyys, vinkit

Mun elämän suola on ruoka. Ulkomailla olo jaksoilla saan nauttia muiden tekemää ruokaa. On ihanaa päästä nauttimaan uusi ruokakokemus ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Fitimpi mysli (gluteeniton)

4.3.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, arki, bloggaaja, elämänmuutos, Elämäntapamuutos, gluteeniton mysli, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, leivonta, luomu, motivaatio, mysli, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruokavalio, terveellinen, terveellisempi mysli, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Kaupan mysliseokset ovat usein melkoisia sokeripommeja. Parhaimmillaan niissä saattaa olla sekä sokeria, tomusokeria, hunajaa että glukoosisiirappia. Kannattaa siis lukea elintarvikkeiden …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Bagelit (gluteeniton, maidoton)

1.2.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, arki, begel, dieetti, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, FitBODY, fitbodylehti, fitness, fitnetfi, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut, vege, vegebagel, viljatuote

Mun kodin uunista tupruaa miltei joka ilta huumaavat tuoksut. Eräänä iltana iltapalaa ideoidessa syntyi tämä pehmeä bagel resepti. En käytä …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Porkkana-myskikurpitsakeitto & Broilerilihapullat (gluteeniton, maidoton, FODMAP)

29.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia arki, broilerilihapullat, chili, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fiilis, fitness, FODMAP, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, inkivääri, kisadieetti, kookosmaito, korianteri, laihdutus, Lifestyle, luomu, maidoton, myskikurpitsa, porkkana, porkkanasosekeitto, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Vilpoista talvea ja kehoa hellivät erilaiset lämpimät keitot. Ajattelen kuitenkin, että treenaajan täyspainoiselle aterialle moni keitto sisältää lähtökohtaisesti melko vähän …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Porkkanarieskat (gluteeniton/ maidoton)

22.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 4 kommenttia arki, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, luomu, maidoton, motivaatio, porkkana, porkkanarieskat, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, tattari, terveellinen, terveys, treenaajan herkut

Pakkaspäivä. Mikä olisikaan silloin parempi välipala kuin lämmittävän mausteinen sosekeitto. Se fiilis valtasi ajatukset kun saavuin kotiin pakkasen puremilla poskilla. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Runebergin torttu (gluteeniton, maidoton)

15.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 8 kommenttia arki, body fitness, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, gluteeniton, gluteeniton Runebergin torttu, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, ravinnerikas, ravintorikas, resepti, Reseptit, Runebergin torttu, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Olet ehkä jo huomannut markettien hyllyille kutsuvasti asetellut Runebergin tortut. Nii-in, Runebergin päivä lähestyy. Tänään ei kuitenkaan puhuta hienon runoilijan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Vadelmapannukakku (gluteeniton, maidoton)

10.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia aamiainen, aamupala, body fitness, dieetti, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, Intohimo, kisadieetti, leivonta, luomu, maidoton, ravinnerikas, ravintorikas, resepti, Reseptit, terveellinen, terveellinen aamiainen, treenaajan herkut, vadelma, vadelmapannukakku

Olen ruokafani. Fanitan ehkä eniten päivän kaikista ruoista aamupalaa. Aamiaisessa on oma tunnelmansa. Heräät yön kestäneen paaston jälkeen uuteen aamuun. …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Klementiini-kardemummakakku (gluteeniton/ maidoton)

27.12.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, joulu, kardemumma, klementiini, kookoskerma, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, piparkakku, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Luen melko paljon reseptejä. Kauniit valokuvat sekä reseptissä käytetyt raaka-aineet inspiroivat. Intohimoni on valmistaa ruokia ja leipomuksia jotka saavat kehon …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Timmien mimmien joulupiparit (gluteeniton)

7.12.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia bloggaaja, blogi, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, fitness, gluteeniton, gluteeniton joulu, gluteenittomat joulupiparit, gluteenittomat piparit, Hannan terveysherkut, hyvä olo, hyvinvointi, joulu, joulupiparit, leivonta, luomu, motivaatio, Pikkujoulut, ravinnerikas, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveelliset joulupiparit, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut, vinkit

Tuoksuu ilmassa neilikka ja kaneli, se piparkakkuhimon mieleen saneli. Nyyyyyt oooooon piparkaaaakkuuuaikaaaaa!   Olen saanut paljon reseptipyyntöjä koskien gluteenittomia joulupipareita. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Arkiaamupalahaaste 4/5: Tattaripuuro (gluteeniton/ maidoton)

14.10.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, banaani, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, kisadieetti, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, Painonpudotus, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruokavalio, tattari, tattaripuuro, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Yleisesti monen treenaajan ruokavalioon kuuluu olennaisena osana puuro. Ja oih, puuro on ihanaa! Sitä on mahdollista valmistaa monella eri tapaa, …

Lue Lisää