Vadelmapannukakku (gluteeniton, maidoton)

10.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia aamiainen, aamupala, body fitness, dieetti, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, Intohimo, kisadieetti, leivonta, luomu, maidoton, ravinnerikas, ravintorikas, resepti, Reseptit, terveellinen, terveellinen aamiainen, treenaajan herkut, vadelma, vadelmapannukakku

Olen ruokafani. Fanitan ehkä eniten päivän kaikista ruoista aamupalaa. Aamiaisessa on oma tunnelmansa. Heräät yön kestäneen paaston jälkeen uuteen aamuun. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Arkiaamupalahaaste 5/5: Mansikkamunakas (gluteeniton/ maidoton)

23.10.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia aamupala, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fiilis, fitness, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, Intohimo, kisadieetti, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, mansikkamunakas, motivaatio, munakas, Painonpudotus, psylliumkuitu, ravinnerikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveys, treenaajan herkut

Tässä arkiaamiaishaasteessa halusin koota sinulle erilaisia gluteenittomia ja maidottomia aamiaisvinkkejä. Koska ajatus on nimenomaan antaa sinulle mahdollisesti uusia vinkkejä, …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Arkiaamupalahaaste 1/5: Mustikkapiirakka pannulla (gluteeniton, maidoton)

24.9.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fiilis, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, Intohimo, kisadieetti, laihdutus, leivonta, Lifestyle, luomu, maidoton, motivaatio, mustikka, mustikkapiirakka, Painonpudotus, proteiinipannukakku, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Tästä alkaa Fitnet:in arkiaamupalahaaste. Viiden seuraavan viikon ajan haastan sinut pohtimaan omia aamiaistottumuksiasi. Samalla kun mietit miten voisit parantaa aamiaiskokemusta …

Lue Lisää

Hanna-Leena on pitkänlinjan liikunta-alan ammattilainen. Hän työskentelee Helsingissä sekä Personal trainerinä että ryhmäliikuntaohjaajana. Energinen nainen on myös lentoemäntä ja tekee laajalla kirjolla erilaisia viihdealan töitä. Hän on tuttu myös Fitbody lehdestä, jossa Hanna-Leenan ruokanurkka kulkee nimellä Hannan terveysherkut.

”Suurimmat intohimoni elämässä ovat ruoanlaitto, leipominen, treeni ja matkustelu.
Ah ja keittiössä puuhailu on minun tapani meditoida. Tuunaan reseptejä terveysnäkökulmasta, aina maku edellä. Olen kiinnostunut kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja funktionaalisesta ravitsemuksesta. Uskon, että syömällä puhdasta ja ravintorikasta ruokaa pysymme pidempään terveinä ja hyvinvoivina. Ruoka olkoon lääkkeesi ja lääke ruokasi.

Hyppää kanssani seikkailuun joka tuo arkeesi ilonpilkahduksia makujen, treenien ja matkustelun muodossa.

Skippaa dieetit ja ala syödä terveellisesti. Kanssani onnistut!”

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/8): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/8): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/8): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Pehmeä Banaanikakku (gluteeniton, maidoton) posted on 17.6.2015
Karkin korvike? Rapeat banaanilastut posted on 27.2.2016
Fitti proteiinipizza (proteiinipommi, gluteeniton) posted on 20.2.2016