Kynnys on ylitetty!
Tänä aamuna heräsin jo neljältä, kun huone alkoi valaistumaan sälekaihtimista huolimatta. Aurinko ei suoraan paista ikkunaani, mutta alkaa olla se …
Lue Lisää
Ruokavalio
Mitä kuuluu, keho?
Kuten olenkin jo maininnut, minulla kävi uskomaton tuuri, päästessäni mukaan freetox projektiin! Freetox alkoi viikko sitten ja odottavin mielin odotin, …
Lue Lisää
Äkkilähtö äitienpäiville!
Mikä lepopäivä? Suunnittelin lepääväni koko sunnuntain, kun kerrankin minulla oli päivä ilman minkäänlaisia suunnitelmia ja olo on ollut koko loppuviikon …
Lue Lisää
Tavoitteet todeksi
Ihanaa tiistaita! Minun tiistai on ollut täynnä auringonpaistetta hyvin nukutun yön jälkeen, enkä ole antanut minkään lannistaa hyvää fiilistäni. Illan …
Lue Lisää
Kromia ja hikeä
Alkuun pakko mainita, että TÄNÄÄN SE ALKOI! Freetox-kehonpuhdistuskuurini, joka kestää koko Toukokuun. Ensimmäinen muutokseni tapahtui jo aamulla, kun vaihdoin aamusmoothieni Stevialla …
Lue Lisää
TEHOKAS ihonhoito kotikonstein ja paras tapa palautumiseen
Ihanaa keskiviikkoa! Toiseksiviimeinen aamuni omppuhotellissa lähti rullaillen. Kirjaimellisesti. Jalkani ovat olleet jokseenkin juntturassa lauantain juoksulenkin jälkeen, mutta alkavat taas pikkuhiljaa vertymään, …
Lue Lisää
Neulanpistoja ja uuden alun avaimet
Alkuun pakko sanoa, ettei artikkelikuva natsaa lainkaan mun rahankäyttöön…ainakaan suoranaisesti 😛 En vain keksinyt aiheeseen sopivaa kuvaa, ja keskustakämpän vuokravakuudet takailtuani …
Lue Lisää
Pala kiellettyä hedelmää
Kuulutko niihin, jotka noudattavat tarkkaa ruokavaliota ja tinkimättömästi kieltäytyy kaikista kielletyistä ruoka-aineesta, joita on päättänyt olla syömättä? Minä kuulun, mutta …
Lue Lisää
Kuinka välttyä puutostiloilta painonhallinnassa
Oikotietä onneen ei ole, mutta fiksulla painonpudotuksella yhtälö on hyvinkin yksinkertainen. Laihduttajat kärsivät monesti mm. hiustenlähdöstä ja valittavat huonoa ihoaan. Sanomattakin …
Lue Lisää