Ihanaa keskiviikkoa! Toiseksiviimeinen aamuni omppuhotellissa lähti rullaillen. Kirjaimellisesti. Jalkani ovat olleet jokseenkin juntturassa lauantain juoksulenkin jälkeen, mutta alkavat taas pikkuhiljaa vertymään, …
Lue Lisää
Messumaistiaisten morkkiksen kadotus on nyt polkaistu käyntiin. Töölö Gym sulkee ovensa lauantaisin jo klo 18, joten en edes yrittänyt salille …
Lue Lisää
Kuulutko niihin, jotka noudattavat tarkkaa ruokavaliota ja tinkimättömästi kieltäytyy kaikista kielletyistä ruoka-aineesta, joita on päättänyt olla syömättä? Minä kuulun, mutta …
Lue Lisää
Paluustani salille (ja ylipäätään liikunnan pariin) on kulunut 3,5kk, mutta olen treenannut ainoastaan yläkroppaa, ja toki vähän myös keskivartaloa. Käsivarret …
Lue Lisää
Heipparallaa, ja pahoittelut hiljaiselosta blogini saralla! Siihen on syynsä, ja avaudun siitä hieman tuonnempana. Tilanne on kuitenkin imenyt kaikki mehut, …
Lue Lisää
Ne, jotka seuraavat minua snapchatissa tai instagramissa, varmaan jo tietävätkin, että aloitin Hypoxikokeilun helmikuun alussa. Olen käynyt Hypoxi Aleksissa nyt 12 …
Lue Lisää
Säännöllinen liikunta, lihaskunto, venyttely, hyvä uni ja terveellinen ruokavalio. Nämä viisi peruspilaria kaikki ovat varmasti kuulleet ja toivottavasti toteuttavat niitä …
Lue Lisää
Tämä viikko oli ihana aloittaa Töölö Gymiltä, kun pääsi vihdoin laittamaan ahterin liikkeelle, kökötettyäni kolme päivää moottoripyörän selässä. Moni olisi …
Lue Lisää
VIHDOINKIN ehdin korkkaamaan uuden kuntosalini, Töölö Gymin! Sali oli huomattavan vehreä, mikä toi mukavaa fiilistä ympäristöön. Kuvassa palmun latva, …
Lue Lisää