Miss Tampere tyttöjen prinsessapäivä
Miss Tampere 2016 missikiertue alkoi vauhdikkaasti jo tänään! Edes vuorokautta ei ehtinyt vierähtää finalistien valinnasta, kun kiertue kutsui jo tyttöjä. …
Lue LisääMiss Tampere 2016 missikiertue alkoi vauhdikkaasti jo tänään! Edes vuorokautta ei ehtinyt vierähtää finalistien valinnasta, kun kiertue kutsui jo tyttöjä. …
Lue LisääMiss Tampere -kilpailun tasokas semifinaali käytiin sunnuntaina 14. elokuuta. Hakemuksia oli tullut erittäin runsaasti ja jopa semifinaaliin hyviä ehdokkaita oli …
Lue LisääMinx on erityisesti kehitetty filmimateriaali, joka voidaan kiinnittää vaativimmallekin kynnelle lämmön avulla. Sadat erilaiset vaihtoehdot metallisista, kuvioiduista ja yksivärisistä huippumuotia …
Lue LisääMoikka! Kahdessa aikaisemmassa postauksessa olen kertonut aktiivisesta lämmittelystä. Aktiivinen lämmittely osa 1:stä löydät vinkit nopeaan 2min kestävään alkulämpöön. Tällä pyritään vain saamaan …
Lue LisääDepileve on karvanpoistoon tarkoitettujen vahasarjojen ehdoton ykkönen! ”Karvanpoistossa on tärkeää ymmärtää, että erilaiset karvalaadut niin naisilla kuin miehillä, vaativat erilaiset …
Lue LisääTympiikö alkulämmitely? Hyvät ideat tarpeen!? Viime postauksessa kerroin aktiivisesta lämmittelystä. Aloitimme lämmittelyn helpoilla liikeillä, joilla saatiin verikiertämään kehossa. Alla alkulämmittelyn video …
Lue LisääTympiikö alkulämmittely? Eikö aerobisilla laitteilla junnaaminen innosta? Hyvänä vaihtoehtona tarjoan aktiivisen lämmittelyn! Lämmittely, loppuverryttely ja venyttely ovat kolme asiaa, joita tulee liian …
Lue LisääMoikka! Street Hockey kiertueen ensimmäinen viikonloppu starttasi 11.- 12.6. Helsingistä! Mun paikkakunta Tampere on vuorossa 9.-10.7.!!!! Lisätiedot: http://www.streethockey.fi/ Olen päässyt …
Lue LisääTabata on monipuolinen treeni, jonka lyhyen keston vuoksi voi käyttää hyödyksi monin tavoin! Tabata -treenin voi tehdä intensiivisenä omana harjoituksenaan …
Lue LisääMoikka! Oletko jo kuullut Suomen rennoimmasta kesäduunista? ”Suomen suurin autokouluketju CAP etsii reipasta ja sosiaalista henkilöautokortin omaavaa CAP-Kesäkruisailijaa kiertämään kuukaudessa …
Lue Lisää