Blogit 

Raportti Fitness Exposta 2016

12.10.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja athlete, Ben Weider Legacy Cup, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnessurheilijat, fitnetfi, Mary Kay, messufiilis, Model, Moroccan Tan, näytteilleasettaja, NFE, NFE 2016, Nordic Fitness Expo, Nordic Pro, Nordic Pro Bikini, Paljetti, Posedown, Pro-kilpailija, Six Deuce, urheilijat

Tänä vuonna Lahden Nordic Fitness Expo kului osaltani leppoisasti töissä. Saavuin Lahteen jo perjantaina ja autoin ystävääni messuosaston pystytyksessä. Messufiilis …

Lue Lisää

Blogit 

Kynsitarjous!

1.9.20162.9.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, Kynnet, kynsitarjous, minx, minx finland, minxkynnet, Model, Paljetti, pink nails, pinkit kynnet, pitsikynnet, rakennekynnet, tampere

Kynnet: Paljetti ja Martina 💅🏻✨ Kaikki kynnet Paljetista nyt -15%! Varaa aikasi Martinalta 📞 044-3474413 ✨    

Lue Lisää

Blogit 

Mitkä Minx-kynnet?

31.7.2016 Jemina Hietanen 1 kommentti athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, Kynnet, minx, minx kynnet, minx nails, Model, Nail art, Paljetti, rakennekynnet, sportmodel, tampere

Minx on erityisesti kehitetty filmimateriaali, joka voidaan kiinnittää vaativimmallekin kynnelle lämmön avulla. Sadat erilaiset vaihtoehdot metallisista, kuvioiduista ja yksivärisistä huippumuotia …

Lue Lisää

Blogit 

Mahtava vahaus tarjous! Oletko sinä jo hankkinut sileät sääret kuumimpaan kesämekko sesonkiin?

17.7.2016 Jemina Hietanen 3 kommenttia athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, bikiniraja, Depileve, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, halpa vahaus tampere, kainalot, karvanpoisto, Model, Paljetti, sääret, sportmodel, tampere, tarjous, vahaukset, vahaukset -20%, vahaus

Depileve on karvanpoistoon tarkoitettujen vahasarjojen ehdoton ykkönen! ”Karvanpoistossa on tärkeää ymmärtää, että erilaiset karvalaadut niin naisilla kuin miehillä, vaativat erilaiset …

Lue Lisää

Blogit 

Mahtava suihkurusketus tarjous! Oletko jo hankkinut kauniin päivetyksen kevään kuumimpaan juhlasesonkiin?

26.5.2016 Jemina Hietanen 2 kommenttia ajanvaraus, itseruskettava, juhla-aika, juhlamekko, juhlarusketus, kaunis päivetys, keskusta, koulujen loppu, kuvausrusketus, Moroccan Tan, päivetys, Paljetti, Solarium, Studio Face, suihkurusketus, suihkurusketus Tampere, suihkurusketus Tampere keskusta, suihkurusketuspäivä, tampere, ylioppilasjuhlat

  Vajaan kahden viikon päästä 4.6. eletään kevään vilkkainta juhla-aikaa, kun koulujen loppua ja ylioppilasjuhlia vietetään kesäkuun ensimmäisenä viikonloppuna!  Järjestelyt ja hankintojen …

Lue Lisää

Blogit 

Vinkit kauniin rusketuksen ylläpitämiseen!

12.5.201614.5.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja Argan öljy, athlete, bikiniathlete, bikinimalli, bikinimodel, body butter, fitnessathlete, fitnesskilpailija, fitnessmalli, fitnessmodel, itseluottamus, itseruskettava, kauneussalonki, kaunis päivetys, kesä, kisaväri, kosteutyus, Model, MoroccanTan, MoroccanTan Butter, MoroccanTan Clease, MoroccanTan pesuneste, MoroccanTan vartalovoi, Paljetti, Paljetti by Martina Mikkanen, pesuneste, rusketus, sportmodel, tampere, terve iho, vartalovoi

Rusketuksen ylläpitäminen on tärkeää varsinkin kesäaikaan. Ihon halutaan näyttävän terveeltä ja kauniin päivettyneeltä, kun vaatekerrokset vähenevät ilmojen lämmetessä. Moroccan Tanilta …

Lue Lisää

Blogit 

Reverse Diet – Dieettiä dieetin jälkeenkin! ”Eikö tää ikinä lopu?!”

23.4.2016 Jemina Hietanen 4 kommenttia aineenvaihdunta, arkimeikki, bikinifitness, bikinimodel, Bistro Venla, bloggaaja, bloggari, blogi, dieetti, dieetti dieetin jälkeen, diettaaminen, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnessurheilija, fitnet, fitnetfi, herkkukielto, herkut, huulet, ifbb, ifbbathlete, ifbbbikinifitness, ifbburheilija, ihonhoito, Jemina Hietanen, kielto, kilpailut, Kisat, kispäivä, kulmat, Kynnet, lihaksen kasvatus, lihominen, Marjukka Fagerlund, Mary Kay, mässäily, mieliteot, palautuminen, Paljetti, rasva, reverse diet, Reverse dieting, Revitty kalkkuna, ruoka, ruokaorgiat, ruokavalio, salaatti, sportmodel, tahdonvoima, tampere, Tampereen paras salaatti, terveys, urheilija, urheilija 24/7, vesi

Kuvittele mielessäsi seuraavanlainen skenaario: ”Olet vetänyt läpi pitkä ja raskaan dieetin (yleensä 12-24 viikkoa!). Olet pilkun tarkasti punninnut jokaisen syömäsi …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Treeni 

Fitness Classic 2016: Kiitokset! <3

18.4.201619.4.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja arkimeikki, Body by O, Body by O Angel, dieetti, elixia onkiniemi, facebook, Fitness Classic, Fitness Classic 2016, fitnessurheilija, Fitnessvideo, geelikynnet, hiusten laitto, ifbb, IFBB bikini fitness, ihonhoito, instagram, Iso kiitos, its. ihonhoitokonsultti, kampaus, kiitokset, kiitos, Kim Oddo, kisalookki, kisameikki, Kynnet, Marjukka Fagerlund, Mark Hobson, Mary Kay, Mary Kay tuotteet, meikkaus, minx, minx finland, minx kynnet, minx nails, Minx Suomi, Moroccan Tan, onnittelut, Paljetti, photographer, poikaystävä, rakennekynnet, ripsienpidennykset, rusketus, Sanni ja Sini, Studio Face, Tampereen Urheiluhierojakoulu, Team Classic Gym, Toni Lopes, tsemppaajat, tukijat, työkaverit, ystävät

Fitness Classic 2016 on nyt kisattu ja aika lausua kiitokset! <3 Kiitos mahtavat sponsorini! Ilman joka viikkoista työtä kanssanne en …

Lue Lisää

Blogit 

Matkalla Fitness Classiciin 2016: 2 päivää kisoihin!!!!

15.4.2016 Jemina Hietanen 9 kommenttia aamulenkki, ajanvaraus, aurinkoinen kevätsää, Bikini, Bikini Fitness Beginners -160cm, cardio, fitness, helsinki, juoksulenkki, kilpailu, Kisa, kisa-asu, kisabikini, kisakengät, kisakunto, kisalook, kultsa, Kulttuuritalo, Kynnet, kynsihuolto, meal prep, minx, Minx Suomi, minxaus, minxit, pakkaaminen, Paljetti, pituusraja, rekisteröityminen, sääntömuutos, sähkönsininen, tampere, tarkastus, varpaankynnet

Päivä alkoi tänään aikaisin aamulenkillä, jotta minulla olisi hyvää aikaa pakata ja tehdä rauhassa meal prep ennen kuin roadtrip Kultsalle …

Lue Lisää

Blogit 

Matkalla Fitness Classiciin 2016: 4 päivää kisoihin!!!!

13.4.201613.4.2016 Jemina Hietanen 1 kommentti Absolut Torr, antipespirantti, fitness, Fitness Classic, Fitness Classic 2016, fitnesskuvaukset, Fitnessvideo, HiBrow, hiki, hikoilu, hiukset, kisa valmistautuminen, kisaväri, kulmapaletti, kulmat, kuvaaja, kuvaukset, lihasryhmä, Mark Hobson, meikki, Moroccan Tan, olkapäät, Paljetti, pystypunnerrus, ripsihuolto, rusketus, Sportyfeel, Sportyfeel Fitness Classic, Studio Face, takaolkapäät, treeni, videokuvaukset, vipunostot, youtube

Aamu alkoi mukavasti, kun ystäväni ja luottokuvaajani Mark Hobson laittoi viestiä. Fitnessvideoni, jonka muutama viikko sitten kuvasimme oli valmis! Ja …

Lue Lisää