Näillä vinkeillä selätät kaamosmasennuksen!
Väsyttää, päätä särkee, eikä mikään oikein kiinnosta. Tekisi mieli vain nukkua. Pimeys vetää mehut jo marraskuussa, eikä elon merkkejä ilmaannu …
Lue Lisää
Masennus
Tämän luettuasi et enää myrkytä itseäsi aspartaamilla!
Tämä aihe on toive seuraajaltani, joka pyysi postausta makeutusaineista nähtyään YouTubessa julkaisemaltani videolta minun välttelevän aspartaamia ja varoittavan sen käytöstä muita. Olen …
Lue Lisää
Mielen hyvinvointi ja ravinto
Minulta kysytään usein, mistä mun energiaa oikein riittää ja voi, kun jaksaisi olla aina noin positiivinen! Minut tunnetaan yleensä ilonpillerinä, …
Lue Lisää
Ruokavalion merkitys stressinhallinnassa
Perustin eilen Nanna Vallin kanssa facebookryhmän, nimeltä Healthy Hormons By Freetox, joka nousikin välittömästi naisten suosioon <3 Eikä ihme, sillä hormonien …
Lue Lisää