Kulmien pikafiksi kotona by Paljetti!

27.2.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja ajanvaraus, Angled, Brow Perfect, Hi Brow, kulmastailaus, kulmastailaus opetus, kulmastailaus välineet, kulmastailausetti, kulmat, kulmatuuhennos, kulmaväri, leikkaa, LoLa Brows, nypi, Paljetti, pinsetit, Ripset, ripsihuolto, sabluuna

Sponsorini Paljetti lisäsi viime käynnilläni jälleen uutta eloa kasvoihini! Ripsihuollon lisäksi Paljetin omistaja Martina opetti minulle helpon ja nopean kulmien …

Lue Lisää

Blogit

Helpot ravintovinkit elämäntapamuutokseen – Näillä pääset pysyviin tuloksiin!

24.2.20161.3.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja aamupala, aamupalasmoothie, aineenvaihdunta, dieetti, diettaaja, EI valmisruuille, Elämäntapa, elämäntaparemontti, hedelmät, juo vettä, kasvikset, kivennäisaineet, laihduttaja, painonpudottaja, proteiini, pysyviä tuloksia, ravinto, ravintovinkit, smoothie, tasainen ateriarytmi, tehosekoitin, valmisruuat, vesi, vitamiinit

Ravinnon ABC..F Tammikuu on toiveita täynnä! Uusi vuosi ja uusi minä on monen suomalaisen mielessä. Usein elämäntapamuutosta lähdetään hakemaan liian …

Lue Lisää

Blogit

NRJ Workout: #tikis -kisa Jemppu vs. Uniikki!

21.2.2016 Jemina Hietanen 5 kommenttia #tikis, Jemppu vs. Uniikki, kilpailu, Kisa, NRJ, NRJ Workout, NRJ Workout 2016, NRJ Workout Tampere, ryhmäliikuntatapahtuma, Satselixia, uniikki

Rankan työviikon jälkeen viikonloppu alkoi, minkäs muun kuin työn merkeissä. 😀 Lauantaina vietin yhden parhaista työpäivistäni NRJ Workoutissa Tampereella. Urheilua …

Lue Lisää

Blogit

Mahtava Ystävänpäivätarjous lukijoille!

10.2.20161.3.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja Kynnet, Paljetti, rakennekynnet, ripsenpidennykset, Ripset, sponsori, tampere, Ystävänpäivä, ystävänpäivätarjous

Ystävänpäivän kunniaksi lukijanani saat -15€ alennuksen valitsemastasi Paljetin palvelusta! Valikoimassa mm. ripsienpidennykset, kulmastailaukset, rusketukset sekä erilaiset kynsipalvelut (MINX on oma …

Lue Lisää

Blogit

Ensiesiintyminen TVssä! Vihreät Valot – Väärät bileet jakso 4: Teflon.

7.2.20167.2.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja #tulevatvtähti, ensiesiintyminen, Jakso 4, kuvaukset, mallitoimisto, Miss Tampere, Miss Tampere 2015, nuorten rikossarja, rikossarja, Studio Face, suomalainen, Teflon, Teflon Brothers, tunnari, tunnusmusiikki, TV-sarja, Väärät bileet, Vihreät Valot, YLE, YLE Areena

Moikka! Mun ensiesiintyminen TVssä nähdään huomenna maanantaina klo 19. Esiinnyn YLE TV2:n uudessa nuorten rikosdraamassa Vihreät Valot – Väärät bileet. …

Lue Lisää

Blogit

Fitnetin uusi bloggaaja esittäytyy! SuomiRappia rakastava hassuttelija Tampereelta: Jemina Hietanen!

2.2.20162.2.2016 Jemina Hietanen 14 kommenttia @jeminahietanen, bikinifitness, bloggaaja, Body by O, Elise Kulmala, Englanti, Fitness Classic, fitnessurheilu, fitnet, harrastukset, Her Element for Studio Face, hiukset, idoli, ifbb, jaana malytcheva, Jemina Hietanen, Jemina Hietanen Fitness Athlete, Kim Oddo, kuvaaja, Kynnet, Lantionnosto, lempinimet, lempitreeni, luonne, Magnetphotography, meikki, Miami Pro, NFE, nimi, pakaraliike, pakarat, Paljetti, pelkään, Ripset, sofia ruusila-nousiainen, tavoitteet, TFW Hurrikaani, TFW Tampere, treeni, tykkään, työpaikka, urheilija, urheilijafakta, valmentaja

Moikka! Olen Fitnetin uusi bloggaaja! Faktat: Nimi: Jemina Hietanen Lempinimet: Jemppu, JuDe. Entisen jalkapallovalmentajani keksimä hauska lempinimi Ju=Juvenile De=Delinquent, joka …

Lue Lisää

Olen Jemina ja tulen Tampereelta. Työskentelen Personal Trainerina ELIXIA -kuntosalilla.

Tällä hetkellä harrastan fitness-urheilua, jossa olen kilpaillut menestyksekkäästi ulkomailla asti. Kilpailukokemusta olen kerännyt vuodesta 2014 asti. Luonnettani kuvaavat hyvin adjektiivit supersporttinen, rento ja hassuttelija. Urheilijan luonteeltani taas olen periksiantamaton ja erittäin kilpailuhenkinen.

Saavutukset:

IFBB Fitness Classic 2017 – Bikini fitness -160cm 10.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini fitness -160cm 8.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini Fitness beginners -158cm 2.sija

FAST Fitnessmalli 2015 – finalisti
WBFF Tanska, bikinimalli – 2.sija
Miami Pro Englanti, bikinimalli – 3.sija
Fitness Cover Girl 2015 – 1.perintöprinsessa

fitnet.fi/jemina

Jemina Hietanen Fitness Athlete -urheilijasivu Facebookissa

@jeminahietanen -profiili Instagramissa

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Aktiivinen lämmittely osa 2 - Yläkropan lämmittely posted on 16.6.2016
Fitnetin uusi bloggaaja esittäytyy! SuomiRappia rakastava hassuttelija Tampereelta: Jemina Hietanen! posted on 2.2.2016
Suihkutyttö kirvoitti mielipiteitä! posted on 3.11.2016