Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Terveellinen glögi (sokeriton, vitamiinipommi)

19.11.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 8 kommenttia ajatuksia, bloggaaja, blogi, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, fiilis, fitness, glögi, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, joulu, jouluglögi, joulujuoma, laihdutus, leivonta, maidoton, marjat, motivaatio, Painonpudotus, ravinnerikas, ravinto, resepti, ruoka, ruokavalio, sokeriton glögi, terveellisyys, terveys, terveysglögi, treenaajan glögi, treenaajan herkut, vinkit, vitamiinipommi

Oi ihanaa, joulu tuoksuu jo! Olen jouluihminen ihan sen kaikissa väreissä. Aloitan fiilistelyn joulun tuoksuilla jo heti iltojen hämärryttyä, yleensä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Arkiaamupalahaaste 5/5: Mansikkamunakas (gluteeniton/ maidoton)

23.10.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia aamupala, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fiilis, fitness, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, Intohimo, kisadieetti, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, mansikkamunakas, motivaatio, munakas, Painonpudotus, psylliumkuitu, ravinnerikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveys, treenaajan herkut

  Tässä arkiaamiaishaasteessa halusin koota sinulle erilaisia gluteenittomia ja maidottomia aamiaisvinkkejä. Koska ajatus on nimenomaan antaa sinulle mahdollisesti uusia vinkkejä, …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Arkiaamupalahaaste 4/5: Tattaripuuro (gluteeniton/ maidoton)

14.10.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, banaani, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, kisadieetti, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, Painonpudotus, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruokavalio, tattari, tattaripuuro, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Yleisesti monen treenaajan ruokavalioon kuuluu olennaisena osana puuro. Ja oih, puuro on ihanaa! Sitä on mahdollista valmistaa monella eri tapaa, …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Arkiaamupalahaaste 3/5: Uunimunakas (gluteeniton/ maidoton)

7.10.20153.11.2015 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, hyvinvointi, kisadieetti, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, manteli, motivaatio, munakas, omeletti, Painonpudotus, ravinnerikas, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut, uunimunakas

Tällä viikolla arkiaamupalahaaste tarjoilee lämpimän aamiaisen uunimunakkaan muodossa. Paistinpannulla nopeasti valmistuva omeletti on varmasti monelle treenaajalle tuttu ateria. Tällä kertaa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Arkiaamupalahaaste 2/5: Kaurarieskaa & marjasmoothie (gluteeniton, maidoton)

28.9.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 6 kommenttia aamupala, avokado, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, kaura, kaurarieska, kisadieetti, laihdutus, leivonta, Lifestyle, luomu, maidoton, marjasmoothie, motivaatio, Painonpudotus, ravintorikas, resepti, Reseptit, rieska, ruoka, ruokavalio, smoothie, terveellinen, terveys, treenaajan herkut

  Tällä viikolla tarjoan aamiaisvinkiksi helpon kaurarieska ohjeen, jonka kyytipoikana toimii marjasmoothie. Kaupan leipäpussit kulkeutuvat helposti monien aamiaispöytiin. Ja onhan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Arkiaamupalahaaste 1/5: Mustikkapiirakka pannulla (gluteeniton, maidoton)

24.9.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fiilis, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, Intohimo, kisadieetti, laihdutus, leivonta, Lifestyle, luomu, maidoton, motivaatio, mustikka, mustikkapiirakka, Painonpudotus, proteiinipannukakku, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Tästä alkaa Fitnet:in arkiaamupalahaaste. Viiden seuraavan viikon ajan haastan sinut pohtimaan omia aamiaistottumuksiasi. Samalla kun mietit miten voisit parantaa aamiaiskokemusta …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Vanilja-mustikka raakakakku (gluteeniton/ maidoton)

19.9.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 1 kommentti bloggaaja, blogi, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fiilis, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvä olo, kuvaukset, laihdutus, leivonta, Lifestyle, maidoton, motivaatio, mustikka, mustikka raakakakku, raakakakku, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut, vanilja, videoresepti, vinkit, voita&sokeria, youtube kokki, yuotube resepti

Mä tiedän että viikonloppuna tekee mieli herkutella. Jottet heitä hukkaan hyvin alkanutta treeniviikkoa niin kehittelin sulle mielettömän ihanan ja suussa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Arkiaamupalahaaste alkaa!

16.9.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, kisadieetti, laihdutus, luomu, maidoton, motivaatio, Painonpudotus, ravinnerikas, ravinto, resepti, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellinen aamupala, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut, vinkit

Useimmat meistä syövät aamuisin sen saman tutun aamupalan. Yleensä kysymys on sen tekemisen helppoudesta. On helppoa ja nopeaa tehdä tuttu …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Uskomaton Omenaleivos (gluteeniton, maidoton, vitamiinipommi)

2.9.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja bloggaaja, blogi, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvä olo, jälkiruoka, kisadieetti, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, matkustus, motivaatio, omena, omenaleivos, Painonpudotus, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, treenaajan herkut, vinkit, vitamiinipommi, vlogi, youtube, youtube kokki

Yksi lempiharrastukseni maailmalla ollessa on kierrellä kurkkimassa kauniiden kahviloiden sisään ja lepuuttaa silmiä houkuttelevissa leivostiskeissä. Rakastan leipomista. Arvostan leivosten kaunista …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Banana Fit (gluteeniton, maidoton)

14.7.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja banaani, banana fit, banana split, bloggaaja, bloggaaminen, blogi, body fitness, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, fiilis, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvä olo, hyvinvointi, kuvaukset, laihdutus, leivonta, Lifestyle, maidoton, motivaatio, Painonpudotus, ravinto, resepti, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellinen jälkiruoka, terveys, treenaajan herkut, uunibanaani, vinkit, vlogi, youtube, youtube kokki, youtube resepti

Tunnet sen nimeltä. Pystyt kuvitella sen herkullisen ulkonäön silmiesi eteen. Olet myös melko varmasti maistanut sitä. Se on kaikkien jäätelöannosten …

Lue Lisää