Näin treenaan ennen SM-kisoja! | Kuntokuvat! | Uusi VLOG-video! VLOG also in English!
Eka kisoista on nyt viikko, mikä onkin ollut tähänastisista raskain! Pyydän anteeksi ystäviltä, joiden kanssa piti tällä viikolla nähdä, sairaalaan …
Lue Lisää
wellness
Näin aloitat mehustamisen
Lupailin edellisessä tekstissäni postausta mehustuksesta. Mehustuksella tarkoitan kylmäpuristusmenetelmää – en suinkaan sitä lapsuudesta tuttua mehukattilaa, jossa kaikki ravinteet …
Lue Lisää
Kohti uusia haasteita!
Heippa taas! Monelle varmasti tulee yllätyksenä (niin myös itse harkitsin asiaa pitkään ja joka kantilta), että lähdin uudelleen tavoittelemaan paikkaa …
Lue Lisää
Kynnys on ylitetty!
Tänä aamuna heräsin jo neljältä, kun huone alkoi valaistumaan sälekaihtimista huolimatta. Aurinko ei suoraan paista ikkunaani, mutta alkaa olla se …
Lue Lisää