Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Ihoni vanki

4.7.20184.7.2018 Viivi 8 kommenttia acne, akne, athlete, bikiniathlete, bikinifitness, bodybuilding, clean eating, Elämäntapa, Energia, fitness, fitness village, gym, henkinen hyvinvointi, hormonaalinen akne, hormonal acne, hormonit, hormonitasapaino, hormonitoiminta, hormoniviidakko, iho-ongelmat, kauneudenhoito, kilpailu, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, motivaatio, PCO, PCOS, puhdas keho, puhdas ruoka, ravinto, ruokavalio, tulehdus, vlog, vlogi, youtube

Kisojen jälkeen someni on ollut hieman normaalia hiljaisempi, smoothiepäivityksiä lukuunottamatta. Uusia VLOG-videoita ei ole syntynyt ihan syystä, sillä kasvoni ovat …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Näin puhdistat kehosi helposti

4.6.2017 Viivi 7 kommenttia aineenvaihdunta, antioksidantit, antioksidantti, banaani, C-vitamiini, detox, detoxaava, emäksisöivä, emäksisöivät tuotteet, emäksisyys, hapan keho, happamoituminen, happamuus, happo-emäs, happo-emästasapaino, havupuu-uute, havupuu-uutejuoma, hedelmät, hyvä olo, hyvinvointi, itsetehty, kevyt olo, kookosvesi, kukat, kurkku, kylmäpuristaminen, kylmäpuristus, maca, marjat, MCT, mct-öljy, mehu, mehustaminen, mehustus, msm, MSM+C, parempi olo, pinaatti, puhdas elimistö, puhdas keho, puhdistamo, ruuansulatus, ruusut, sallittu herkku, smoothie, super C, supervihreä, toco, vihannekset, viherjauhe

      Pari viikkoa dieettiä noudattaneena, olen havainnut pieniä happanemisen merkkejä kehossani. Tämä johtuu huomattavasta emäksisöivien aineksien vähenemisestä ruokavaliossani, …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Näin aloitat mehustamisen

30.4.2017 Viivi Ei kommentteja bio, blogiresepti, Elämäntapa, energiaa, enerhiaa kasviksista, fytoravinteet, hedelmät, helathy, hyvinvointi, jaksa paremmin, kasvikset, kasviksia, kasvikuidut, kasvisherkut, kauneusvinkki, kauneutta sisältä, kehon puhdistus, kuvat, kylmäpuristus, lehtikaali, luomu, luomuhedelmät, luomukasvikset, mehustus, mehustusohje, omena, parempi minä, parsakaali, porkkana, puhdas elimistö, puhdas keho, ravinteet, resepti ohje, ruokakuvat, sisäinen kaueus, terveellinen, terveellinen elämäntapa, terveellinen ruoka., tutorial, Vappu, värikäs, varsiselleri, voi hyvin, wellness

        Lupailin edellisessä tekstissäni postausta mehustuksesta. Mehustuksella tarkoitan kylmäpuristusmenetelmää – en suinkaan sitä lapsuudesta tuttua mehukattilaa, jossa kaikki ravinteet …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Jos olisin fitnesstyyppi, osa 2. Hiilarit ja happamuus

24.8.201628.8.2016 Viivi 8 kommenttia akne, antioksidantit, emäksinen, emäksisöivät tuotteet, hapan elimistö, happamat tuotteet, happo-emäs, hiustenlähtö, ihon epäpuhtaudet, mineraalit, nivelvaivat, pH, pH tasapaino, puhdas keho, puhdas ruoka, ravintoaineet, ruokavalio, selluliitti, terveellinen ruoka., vanhenemisen ehkäisy, veden juonti, viljatuotteet

Kirjoitin ensimmäisen osan painottuen rasvoihin, ja tässä seuraa jutun toinen osa. Mitä sitten tulee hiilihydraatteihin? Pahin kaikista on tietenkin sokeri. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Jumantsuide mikä fiilis!

2.8.2016 Viivi Ei kommentteja #tikis, aamuaerobinen, aamulenkki, aamupala, aamusmoothie, aamutreeni, Energia, energiataso, energisyys, freetox, fytoravinteet, hernesaaren ranta, hernesaarenranta, Hernesaari, hyvä fiilis, hyvä flow, Hyvä mieli, hyvä olla, hyvä olo, hyvä ruoka, hyväelämä, hyväfiilis, hyväruoka, jalkatreeni, juice plus, Juice+, juiceplus, kapselit, kuntosali, mehustus, puhdas elimistö, puhdas keho, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, tikisofficial, Töölö Gym, treeni, ville erola

En ole vähään aikaan päivittänyt treeneistäni, jotka ovat toki jatkuneet kokoajan Ville Erolan laatimalla treeniohjelmalla. Lisäksi olen tehnyt rullaluistelulenkkejä, käynyt …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Juhlahumua ravintoparatiisissa + 1. kuntokuva

5.7.20165.7.2016 Viivi Ei kommentteja ähky, dj, helsinki, hyvä fiilis, hyvä flow, hyvä olo, Ihmiset, juhlat, juice plus, Juice+, juiceplus, juissaaminen, kehitys, kunto, kuntokuva, luomumansikka, luomutila, mansikat, mansikkataivas, marjanpoiminta, morkkis, motivaatio, porche, puhdas elimistö, puhdas keho, puhdas mieli, puhdas ravinto, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, raakakakku, raakaruoka, rasvat, ravinto, ravintoaineet, ruokavalio, saijaKstyling, superterveellinen, sushi, sushimättö, tampere, tavoitteet, terveellinen ruokavalio, tunnelma, turvotus, ystävät

Uusi viikko on jo hyvässä vauhdissa, enkä ehtinyt viikonloppunakaan päivittää mitään. Lauantaina minulla oli ihanat juhlat Susanna Tannin luona, Lempäälässä. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Vähemmän mielitekoja, enemmän energiaa!

27.6.201629.6.2016 Viivi Ei kommentteja arpihoito, boosteri, eroon myrkyistä, freetox, hormonit, hormonitasapaino, Juice+, juiceplus, laadukas ravinto, laadukkaat lisäravinteet, laatu, lisäaineeton, lisäravinteet, PCO, PCOS, puhdas keho, puhdas mieli, puhdas ruoka, puhdasta ruokaa, ravinto, ruoka

Näin Juhannuksen jälkeen, pikku krapulapöhöissään sitä taas katselee peiliin, että mitähän kehossa oikein tapahtuu. Koko eilisen välttelin peilejä, mutta tänään olen …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Laatua sinulle!

21.6.201621.6.2016 Viivi Ei kommentteja freetox, hedelmät, Juice+, kalaöljy, luomu, luomukana, luomulohi, luomutotanto, marjat, Omega3, omega6, parempi minä, parempi valinta, puhdas keho, puhdas mieli, puhdasta ruokaa, rasvahapot, ravinto, stressihormoni, stressittömyys, terveellinen ruokavalio, terveys, uutteet, vihannekset

Ruokaostoksilla saa päänsä helposti pyörälle, kun pohtii eri vaihtoehtojen välillä. On kotimaista, espanjalaista, hollantilaista, Ruotsalaista, saksalaista, luomua, kotimaista luomua ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kantapään kautta!

17.6.2016 Viivi 4 kommenttia de-amouring, ensiapu, freetox, gynekologi, kehon puhdistus, kehonpuhdistus, kirja, kofeiinimyrkytys, lepo, mies, munuaistulehdus, pakkolepo, puhdas keho, puhdasta ruokaa, puhdistautuminen, raakasuklaa, rentoutuminen, tulehdusarvot

Heippa taas, ja anteeksi tämä pitkä hiljaisuus. Minulla todettiin munuaisissa tulehdus, minkä vuoksi ei ole jaksanut mitään ylimääräistä. Itseasiassa minun …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

300K onnesta

9.6.2016 Viivi Ei kommentteja asunto, auto, citykoti, Energia, flow, freetox, henkinen hyvinvointi, hyvä fiilis, ilo, Juice+, Los Angeles, mercedes benz, o.c., onnellisuus, onni, parempi minä, puhdas keho, puhdas mieli, puhdasta ruokaa, rakkaus, unelma, unelmaduuni, unelmat, unelmatyö

Hieman kolea kesäaamu, klo 6:00 suuntaan päivän keikalle. Kävelen kulman taakse, missä kyytini odottaa – 300 000€:n kaunotar, Mercedes Benz …

Lue Lisää