Kisadebyytti ulkomailla – kansainväliseen kärkeen!

8.5.20188.5.2018 Viivi Ei kommentteja athlete, beauty, bikiniathlete, bikinifitness, bodybuilding, debyytti, dieetti, Energia, fiilis, fitness, gym, helsinki, hyvinvointi, ifbb pro, ifbb pro qualifier, ironrebel, Ironrebelshow, kansainvälinen urheilija, kansainväliset kilpailut, kauneudenhoito, kauneus, kilpailu, kisadebyytti, kisadieetti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, matkustelu, motivaatio, npc, Painonpudotus, pca, Saliohjelma, sport, tanska, terveys, training, treeni, unelmat, urheilu, vloggaaja, vlogi, youtube

Pölyt on karisteltu bikineistä Tanskan Ironrebelshow’ssa, samalla korkaten kisadebyytin ulkomailla ja PRO-kortin metsästys. Tavoitteeni on sikäli hassu, sillä haluan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

Hyviä uutisia treenimotivaatiota kaivanneille seuraajilleni!

10.1.2018 Viivi 1 kommentti badass, badass athletes, bikinifitness, erno nikolov, etureisitreeni, fitness, fitness urheilu, fitnesskisaaja, fitnessurheilu, hieroja, hieronta, jalkatreeni, kalvojen avaus, kansainvälinen urheilija, kansainväliset kilpailut, kehitys, kehonhuolto, kilpaurheilija, kilpaurheilu, kisasuunnitelmat, kv-kisat, lihashuolto, makrot, mieliteot, motivaatio, npc, pca, ruokahaluttomuus, ruokavalio, seuraajat, terveellinen ruokavalio, Töölö Gym, treeni, treenimotivaatio, Treeniohjelma, tuplatreenit, valmentaja

VIHDOIN! Nyt saa taas henkeä, eikä keuhkoissa vingu. Ihan mahtavaa olla taas terve ja päästä treenaamaan! Kuukausi tekemättä mitään …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

NFE osa 1/2 vihdoin YouTubessa!

24.10.2017 Viivi Ei kommentteja aminohapot, aminohappo, aminohappojuoma, benjerrys, bikini fitness, bikinifitness, blog, blogi, bwlc, flexingladies, ifbb, ifbb athlete, IFBB bikini fitness, ifbbbikinifitness, kansainväliset kilpailut, kv-kisat, messut, NFE, NFE 2017, NFE messut, poseeraus, salmari, salmiakkikossu, show, videoblogi, vlog, vlogi, youtube

Moni on odotellut VLOG-videota kisaviikonlopulta NFE:stä! Editoinnit on ollut valmiina jo tovin, mutta jälleen kerran, tekniikka ja Viivi ei painineet …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

Ensimmäiset KV-kisat & Bikini Fitness SM-finaali

10.10.2017 Viivi 3 kommenttia athlete, Ben Weider Legacy Cup, bikinifitness, competitionprep, eastlabs, fitness, fitnessurheilija, ifbb, ifbb athlete, IFBB bikini fitness, IFBB Fitness, ifbburheilija, kansainväliset kilpailut, kilpaurheilija, kilpaurheilu, kisaviikonloppu, NFE, NFE 2017, Nordic Fitness Expo, pakkotoisto, pakkotoisto.com, SM, SM-kilpailut, suomenmestaruus, tuomarointi, urheilija, Viivi Bäck

Yksi postaus jäi välistä, pahoittelut siitä. Minun piti kertoa teille hieman fiiliksiä, kisavalmistelujuttuja ja muuta kisaviikonlopun alla, mutta jotenkin iskin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

Näin treenaan ennen SM-kisoja! | Kuntokuvat! | Uusi VLOG-video! VLOG also in English!

3.10.2017 Viivi 2 kommenttia athlete, Ben Weider Legacy Cup, bikinifitness, dieetti, fitness, ifbb, ifbb athlete, IFBB bikini fitness, kansainväliset kilpailut, kisadieetti, kisaviikko, kuntokuva, kuntokuvat, loppukiri, pakaratreeni, ruokavalio, SM, SM-kilpailut, suomenmestaruus, treeni, urheilija, wellness

Eka kisoista on nyt viikko, mikä onkin ollut tähänastisista raskain! Pyydän anteeksi ystäviltä, joiden kanssa piti tällä viikolla nähdä, sairaalaan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

Kisapäivä nyt YouTubessa! Klikkaa täältä suora linkki videoon!

26.9.201726.9.2017 Viivi Ei kommentteja athlete, badass athletes, Ben Weider Legacy Cup, bikiniathlete, bikinifitness, blogger, ifbb, ifbb athlete, IFBB bikini fitness, ifbbbikinifitness, kansainväliset kilpailut, kisadebyytti, kisapäivä, Kulttuuritalo, NFE, NFE 2017, Nordic Fitness Expo, SM-karsinta, SM-kilpailut, suomenmestaruus, tubettaja, videoblogi, vlog, Vlogger, voittaja, youtube

Kirjoitin jo eilisessä tekstissäni kisapäivästä, joten en ala siitä sen enempää tässä rustailemaan 🙂 Menkäämme siis suoraan asiaan, odotettu kisapäivävideo …

Lue Lisää

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/36): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/36): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/36): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Kuluneen viikon kuntokuvia | Testissä Gymshark-treenivaatteet | Dieetin loppukiri! posted on 23.4.2018
Tämän luettuasi et enää myrkytä itseäsi aspartaamilla! posted on 27.11.2017
Voiko loma lisätä stressiä? posted on 31.7.2017