Tunnet sen nimeltä. Pystyt kuvitella sen herkullisen ulkonäön silmiesi eteen. Olet myös melko varmasti maistanut sitä. Se on kaikkien jäätelöannosten kuningatar: Banana Split. Jäätelöannos, jossa maistuu makea mansikka, viettelevä vanilja, suussasulava suklaa, pehmeä banaani ja lopuksi kuohkea kermavaahto. Aah, ja se vie kielen mennessään.

Kannattaakohan paljon kuluttavan treenaajan nauttia tätä herkkua joka päivä. Mielestäni ei. Sokerikuorma on melkoinen ja riittäähän annoksesta tyhjää energiaa naapureillekin asti.

Kumpaa siis saisi olla arki-iltojen herkuksi: Banana Split noin reilulla 800 kalorilla vai lanseeraamani uutuusherkku Banana Fit vain 350 kalorilla?
Helppo terveysherkkuohje löytyy alla olevasta videosta. Tähän päättyy samalla ”Arjen Banaaniherkut viidellä eri tapaa” – teema. Toivottavasti sait hauskoja ideoita piristämään arkipäivien herkkuhetkiä.