Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

KOOSTE VIIKOSTA DUBAISSA 

6.12.20166.12.2016 Taru Kalenov 2 kommenttia burj khalifa, downtown, Dubai, dubai mall, dubain sankarit, fitness, img worlds of adventure, itsenäisyyspäivä, kala, kalat, loma, lomalla, maailman isoin, maailman suurin, marina, matkustaminen, matkustelu, ostoskeskus, pelko, personal trainer, salitreenit, snorkkelit, snorklaus, Synttärit, taru ja joel, taru kalenov, treenaaminen, Treenit, yllätys

Viikossa on ehtinyt tapahtumaan KAUHEASTI asioita. Mutta silti jotenkin tuntuu, että täällä aika rientää todella nopeasti. Teen nyt koosteen, mitä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

I HATE YOU ANOREKSIA

23.11.201623.11.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja anoreksia, bloggaaja, Elite Academy, fitness, kilpailut, kilpaurheilija, kilpaurheilu, minna pajulahti, Musiikki, paha olo, robbari, robin, sairas, sairaus, sanni, syömishäiriö, taru kalenov, urheilu, Valmennus, voimistelu

Mulla on huonoja uutisia. On paha mieli. Laitoin lohdutukseksi spotifysta ensin Robinia soimaan ja muutaman biisin jälkeen Sannia. Nämä kaksi …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

MITÄ KUULUU TARU JOHANNA?

19.11.201619.11.2016 Taru Kalenov 4 kommenttia ajatuksia, alusvaatemalli, bloggaaja, blogi, Dubai, Elite Academy, fiilis, fitness, Jani Ihalainen, kuvaukset, malli, matkustaminen, Minna Pajalahti, motivaatio, Piia Pajunen, Pro elite team, ravinto, ruoka, ruokavalio, tavoitteet, treeni, tube, tubettaja, unelmat, urheilu, video, youtube

Yh, tuntuu pahalta, omatuntoa ihan kolkuttaa. En ole kirjoitellut nyt hetkeen blogiin, vaan keskittynyt mm. enemmän videoihin. Anteeksi ihanat lukijani …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

KUUMA PARIJOOGAHAASTE

9.11.20169.11.2016 Taru Kalenov 10 kommenttia akrobatia, biancaneve, couple, couple goals, couple yoga, fitness, hunks, hunksit, joel vuorinen, jooga, joogahaaste, kuntosali, Kysymyspostaus, kysymysvastaus, Miss Helsinki, Missi, missit, notkeus, parijooga, q&a, sali, taru ja joel, taru kalenov, tarun temppukoulu, tasapaino, temppuilu, temput, Töölö Gym, tube, video, videoblogi, videopostaus, vlog, vlogi, yoga, yoga challenge, youtube

Ps. Lopussa ennennäkemättömään Q&A -postaukseen liittyen tietoja!    Miten mä oonkin niin innostunut nyt noista videoista. Varmaan se, kun tää on …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

5 VUOTTA HERKKULAKOSSA

1.11.2016 Taru Kalenov 4 kommenttia aamupala, ajatuksia, arki, blogi, elämä, Elämäntapa, fitness, helsinki, herkkulakko, herkut, hyvä olo, hyvinvointi, lakko, motivaatio, onnellisuus, Paulig kulma, personal trainer, pure, pure hero, raakaherkut, raakakaakao, raakakakku, raakakakut, raakapuuro, raakaruoka, raakasuklaa, ravinto, ruoka, terveys, terveysherkku, terveysherkut, vinkit

Irtokarkkeja, suklaata, jäätelöä, sipsejä ja keksejä. Niitä söin ennen JOKA PÄIVÄ. Ihan tosi. Päivittäin piti saada vähintään edes yksi pieni suklaapatukka. Kunnes minulla …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

★ FITNESSTÄHDEKSI ★

11.10.2016 Taru Kalenov 8 kommenttia ajatuksia, arki, beginners, bikini fitness, bikinifitness, bloggaaja, bloggaaminen, blogi, body fitness, elämä, fiilis, fitness, Fitness Classic, fitnesskilpailija, fitnesskilpailu, fitnesskilpailut, fitnesstähti, harrastukset, harrastus, huippu-urheilija, huippu-urheilu, joukkuevoimistelu, kestävyys, kuntosali, kuvaukset, laji, Lifestyle, Miss Helsinki, motivaatio, NFE, notkeus, personal trainer, ravinto, ruoka, ruokavalio, tavoitteet, terveys, treenaus, treeni, unelmat, urheilu, urheilulajit, vapaaohjelma, voima, voimistelu

Fitness. Se herättää minussa toisinaan ristiriitaisia tunteita. Välillä minua suoraan sanottuna ärsyttää koko fitnesshömpötys, kun taas välillä mietiskelen hiljaa mielessäni, MITÄ …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

TURKISSA TAPAHTUU!!

1.10.20161.10.2016 Taru Kalenov 1 kommentti ajatuksia, alanya, aurinko, bloggaaja, blogi, elämä, fiilis, fitness, fitnet, fitnetfi, hyvä olo, hyvinvointi, kuvaukset, kuvauspäivä, Lifestyle, loma, matkustaminen, motivaatio, my wellness travels, onnellisuus, personal trainer, ravinto, ruoka, ruokavalio, sunprime alanya, sunprime c-lounge, taru kalenov, tavoitteet, terveys, treeni, turkish airlines, turkki, tv-kuvaukset, urheilu, vinkit

Turkissa on kamalan vaarallista. On vallankaappausyrityksiä, rauhatonta menoa sekä noudatettava erityistä varovaisuutta oman turvallisuuden vuoksi! Tälläisen kuvan media antaa kansalle …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

KUMIPALLOLESKENÄ

7.7.20167.7.2016 Taru Kalenov 1 kommentti Autot, eurooppa, fefe, ferrari, fiilikset, fiilis, fitness, helsinki, kesä, kissa, kissat, kultivaavi, kumipallo, Kumipallo4000, lemmikit, matkailu, personal trainer, pt, roadtrip, superautot, tg, töölögym, treenaus, treeni, työt, urheilu, Valmennus, yksinolo

Joel tosiaan lähti viime sunnuntai-maanantai välisenä yönä kohti Kumipallo 4000 -reissua. Hän lähti reissuun tietenkin Fefellä, parinaan Sami-Jaakko. Mutta tänä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

KESÄTARJOUS VALMENNUKSIIN

15.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja akrobatia, fitness, fitnet, fitnetfi, helsinki, henkilökohtainen valmennus, huippu-urheilija, hyvä olo, hyvinvointi, kesä, Lifestyle, motivaatio, personal trainer, pt, spagaatti, taruntemppukoulu, tavoitteet, temput, terveys, treeni, urheilija, urheilu, Valmennus, valmentaminen, voimistelija, voimistelu, yksilöllinen valmennus

Moni on varmasti nähnyt Instagramissa minun käyttävän hashtagia #taruntemppukoulu Voin nyt vihdoin kertoa iloiset uutiset teille. Nimittäin, olen kehittänyt ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Herkkuruokaa ja heikkoa oloa

12.4.2016 Taru Kalenov 7 kommenttia bloggaaja, blogi, fiilis, fitness, motivaatio, ravinto, ruoka, treeni, urheilu, vinkit

Oltiin tänään Joelin kanssa lounaalla erinomaisessa japanilaisessa sushi-ravintolassa, Konnichiwassa. Herkuteltiin ihania susheja, jotka ovat mun suurta herkkua, ja yleisestikin lohi. …

Lue Lisää