Miss Tampere tyttöjen prinsessapäivä

16.8.2016 Jemina Hietanen 4 kommenttia athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, editointi, esittely, facebook, finalisti, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, Iltapuku, instagram, juhlamekko, Juhlapuku, kiertuekuvaaja, Miss, Miss Tampere, Miss Tampere -kiertue, Miss Tampere 2016, missikiertue, Model, prinsessa, prinsessapäivä, tampere, videointi, Zazabella

Miss Tampere 2016 missikiertue alkoi vauhdikkaasti jo tänään! Edes vuorokautta ei ehtinyt vierähtää finalistien valinnasta, kun kiertue kutsui jo tyttöjä. …

Lue Lisää

Blogit

Aktiivinen lämmittely osa 3 – Alakropan lämmittely

19.7.2016 Jemina Hietanen 6 kommenttia @jeminahietanen, aktiivinen lämmittely, alakroppa, alkulämpö, athlete, avaavat liikkeet, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, blogi, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnet, instagram, Jemina Hietanen, Jemina Hietanen Fitness Athlete, kompressiosäärystimet, kroppa, kuminauha, lämmittely, lihas, lihasten lämmittely, Model, postaus, Six Deuce, sportmodel, Vaatteet, yläkroppa, Zero Point

Moikka! Kahdessa aikaisemmassa postauksessa olen kertonut aktiivisesta lämmittelystä. Aktiivinen lämmittely osa 1:stä löydät vinkit nopeaan 2min kestävään alkulämpöön. Tällä pyritään vain saamaan …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Treeni

Fitness Classic 2016: Kiitokset! <3

18.4.201619.4.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja arkimeikki, Body by O, Body by O Angel, dieetti, elixia onkiniemi, facebook, Fitness Classic, Fitness Classic 2016, fitnessurheilija, Fitnessvideo, geelikynnet, hiusten laitto, ifbb, IFBB bikini fitness, ihonhoito, instagram, Iso kiitos, its. ihonhoitokonsultti, kampaus, kiitokset, kiitos, Kim Oddo, kisalookki, kisameikki, Kynnet, Marjukka Fagerlund, Mark Hobson, Mary Kay, Mary Kay tuotteet, meikkaus, minx, minx finland, minx kynnet, minx nails, Minx Suomi, Moroccan Tan, onnittelut, Paljetti, photographer, poikaystävä, rakennekynnet, ripsienpidennykset, rusketus, Sanni ja Sini, Studio Face, Tampereen Urheiluhierojakoulu, Team Classic Gym, Toni Lopes, tsemppaajat, tukijat, työkaverit, ystävät

Fitness Classic 2016 on nyt kisattu ja aika lausua kiitokset! <3 Kiitos mahtavat sponsorini! Ilman joka viikkoista työtä kanssanne en …

Lue Lisää

Blogit

#Perfectlips – Helpot videovinkit täydellisen pehmeisiin huuliin!

13.3.2016 Jemina Hietanen 1 kommentti #perfectlips, @mkmarjukka, bikinifitness, bikinimodel, bloggari, blogi, facebook, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnet, huulet, huulihoito, huulimeikki, huulinaamio, huulipuna, huulivoide, ihonhoito, instagram, Itsenäinen ihonhoitokonsultti, kiinnitys, Lip Balm, Lip Mask, Marjukka Fagerlund, Mary Kay, nettisivu, perfect lips, puuteri, Satin Lips Set, sponsori, sportmodel, täydelliset, Translucent Loose Powder, True Dimensions, viimeistely

Ihonhoidossa akilleen kantapääni ovat ehdottomasti huulet! Erityisesti talvi on hankalaa aikaa, sillä lämpötilat vaihtelevat kokoajan sisälle ja ulos mentäessä. Huulet …

Lue Lisää

Blogit

#Mirrornails – Oletko jo kuullut uudesta kynsivillityksestä?

1.3.201619.3.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja ajanvaraus, bikinifitness, bikinimodel, bloggari, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnet, fitnetfi, hashtag, instagram, Kynnet, kynsimuotivillitys, kynsitrendi, metallicnails, minx, minx nails, minxkynnet, minxnails, mirrornails, Paljetti, peilikynnet, peilikynsivideo, sportsmodel, tampere, voice.fi

Oletko kuullut jo uusimmasta kynsimuotivillityksestä? Peilikynnet ovat nyt IN! Tässä villityksessä kynsistä tehdään peilimäiset, jolloin ne saadaan heijastamaan kauniisti valoa. …

Lue Lisää

Olen Jemina ja tulen Tampereelta. Työskentelen Personal Trainerina ELIXIA -kuntosalilla.

Tällä hetkellä harrastan fitness-urheilua, jossa olen kilpaillut menestyksekkäästi ulkomailla asti. Kilpailukokemusta olen kerännyt vuodesta 2014 asti. Luonnettani kuvaavat hyvin adjektiivit supersporttinen, rento ja hassuttelija. Urheilijan luonteeltani taas olen periksiantamaton ja erittäin kilpailuhenkinen.

Saavutukset:

IFBB Fitness Classic 2017 – Bikini fitness -160cm 10.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini fitness -160cm 8.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini Fitness beginners -158cm 2.sija

FAST Fitnessmalli 2015 – finalisti
WBFF Tanska, bikinimalli – 2.sija
Miami Pro Englanti, bikinimalli – 3.sija
Fitness Cover Girl 2015 – 1.perintöprinsessa

fitnet.fi/jemina

Jemina Hietanen Fitness Athlete -urheilijasivu Facebookissa

@jeminahietanen -profiili Instagramissa

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Aktiivinen lämmittely osa 2 - Yläkropan lämmittely posted on 16.6.2016
Fitnetin uusi bloggaaja esittäytyy! SuomiRappia rakastava hassuttelija Tampereelta: Jemina Hietanen! posted on 2.2.2016
Suihkutyttö kirvoitti mielipiteitä! posted on 3.11.2016