Fitness Classic 2016 kisaraportti

Viikonlopun Fitness Classic on kisattu ja on aika loppuraportin. Ensimmäisistä IFBB kisoistani käteen jäi Bikini fitness beginners -160cm 2.sija Bikini …

Lue Lisää

Fitness Classic 2016: Kiitokset! <3

Fitness Classic 2016 on nyt kisattu ja aika lausua kiitokset! <3 Kiitos mahtavat sponsorini! Ilman joka viikkoista työtä kanssanne en …

Lue Lisää

Matkalla Fitness Classiciin 2016: Kisapäivä – The day of the show!

Valmentajani Kim Oddo muistutti minua eilen siitä, kuinka pitkälle olen jo päässyt. Hän lähetti minulle muutoskuvat, jotka näette alla. Kuvia …

Lue Lisää

Matkalla Fitness Classiciin 2016: Day before the show!!!!

Huomenna kisataan! Uskomatonta! Kisapäivän aaton olen viettänyt rauhallisissa merkeissä. Rentoutuen hotelilla ja katsellen Top Chefia. 😀   Kävin tänään pikaisesti …

Lue Lisää

Matkalla Fitness Classiciin 2016: 2 päivää kisoihin!!!!

Päivä alkoi tänään aikaisin aamulenkillä, jotta minulla olisi hyvää aikaa pakata ja tehdä rauhassa meal prep ennen kuin roadtrip Kultsalle …

Lue Lisää

Matkalla Fitness Classiciin: 3 päivää kisoihin!!!!

Aamu alkoi jännittävästi, kun kävin viimeistä kertaa ennen kisoja kehonkoostumusmittauksessa. Tietääkseni yksi Tampereen tarkimmista mittareista InBody 770 löytyy Lielahden Intersportista. …

Lue Lisää

Bikinikilpailija valmiina Fitness Classiciin! Katso video!

Are you going to compete in Fitness Classic? Are you scared? You should be! Kilpailetko Fitness Classicissa? Jännittääkö? Tämän jälkeen …

Lue Lisää

Dieetin ehdoton herkku: Bataattiranskalaiset!!!!

Mun on pakko jakaa teidän lukijoiden kanssa mun lempi dieettiruoka: Bataattiranskalaiset. Dieetillä harvemmin tulee vaihdeltua ruoka-aineita, sillä kaavamaisuus ja samanlainen …

Lue Lisää

Matkalla Fitness Classiciin 2016: 4 päivää kisoihin!!!!

Aamu alkoi mukavasti, kun ystäväni ja luottokuvaajani Mark Hobson laittoi viestiä. Fitnessvideoni, jonka muutama viikko sitten kuvasimme oli valmis! Ja …

Lue Lisää

Matkalla Fitness Classiciin 2016: 5 päivää kisoihin!

Aamu alkoi rauhallisesti lempi dieetti ruuallani aamupalalla! Se on päivän paras ateria, koska silloin saa puuroa! Nam! Taivaallista….     …

Lue Lisää