Mitä tehdä, kun stressi ottaa vallan?
Olen aikaisemminkin puhunut vlogissani ja täällä blogissa kirjoittanut, miten fiilikset menee vuoristorataa ja minulla on välillä vaikeuksia uskoa itseeni, vaikka muut …
Lue Lisää
bikinifitness
11 kuukautta treeniä takana!
Aika rientää. Kerroin aikaisemmin, että elokuun ensimmäinen viikko olisi ratkaiseva, jolloin tekisimme lopullisen päätöksen siitä, menenkö syksyllä kisaamaan vai lykätäänkö …
Lue Lisää
Ensimmäiset VLOG-videot katsottavissa!
Lupasin maanantaina julkaisemassani kirjoituksessa ensimmäisen vlogivideoni löytyvän YouTube-kanavaltani jo tiistaihin mennessä, mutta teknisten ongelmien vuoksi videon julkaisu lykkääntyi tälle päivälle. …
Lue Lisää
Ensimmäisen dieetikuukauden tulokset!
Ensimmäinen kuukausi dieettiä on nyt takana, ja fiilis on ihan hyvä! Olosuhteet on luonut hieman haasteita, mutta onneksi tässä kuussa …
Lue Lisää
Ensimmäistä kertaa: Kuntokuvat takaa!
Selkää on vaikea nähdä itse, ja vielä vaikeampaa on kuvata sitä! Ensimmäistä kertaa pitkiin aikoihin kokeilin napata kuvaa selästäni, …
Lue Lisää
2 viikkoa tuomioon!
10 weeks out!! Nyt on kymmenen viikkoa NFE:n karsintoihin, eli ollaan suhteellisen lähellä. Kuten aiemmin olen maininnut, aikomus olisi katsoa …
Lue Lisää
Toinen dieettiviikko. Vaa’an lukemat julki!
Ensimmäinen viikko dieettiä on takana, jonka aikana paino tippui 1,4kg. Maanantaiaamuna paino oli 62,5kg ja mittaan sen taas sunnuntaina. …
Lue Lisää
Näin olen muuttunut vuodessa (kuntokuvat)!
Vuosi sitten olin nohevana käynyt salilla jo puolisen vuotta. Sellaiset 2-3 salitreeniä viikkoon + satunnaisia rullaluistelulenkkejä, Tikiksen aamutreenejä ja tankotunteja. …
Lue Lisää
Kansainvälisiin kisoihin?
Helteistä heinäkuuta! Toivotaan ainakin 🙂 Eilen oli kesäkuun viimeinen päivä. Tiedättekö, mitä se tarkoittaa? Kesäkuun 1.-30. päivä oli aikaa …
Lue Lisää
”Nyt mennään aika kovaa”
Tänään oli taas jalkatreeni valmentajan kanssa. Samalla puhuttiin pari sanaa kisoista. Avaan tätä enemmän myöhemmin tässä postauksessa. Viikko vierähti jälleen …
Lue Lisää