Lepoa, tankkausta ja palauttelua
Loppuviikon mood. Torstain jalkapäivä sai takareidet huutamaan hoosiannaa koko loppuviikon! Eilen, sunnuntaina, takareidet oli vielä aivan tulessa, ja kireällä kuin …
Lue Lisää
venyttely
Laatuaikaa oman kehon kanssa
Ensimmäinen aamuni Juice+ tuotteilla! Otin hedelmä-, vihannes- ja marjakapselit, joihin on pakattu 30:n hedelmän-, vihanneksen- ja marjojen uutteet. Juice+ complete …
Lue Lisää
Avainnippu kehon hyvinvointiin! Alekoodi parempiin tuloksiin!
Säännöllinen liikunta, lihaskunto, venyttely, hyvä uni ja terveellinen ruokavalio. Nämä viisi peruspilaria kaikki ovat varmasti kuulleet ja toivottavasti toteuttavat niitä …
Lue Lisää