Kiitoksena, haluan palkita teitä!
Huhuuu ? Välillä mietin, että onko siellä edes ketään. Toki minulla on jatkuvasti lukijaluvut saatavilla, mutta ei se konkretisoi minulle …
Lue Lisää
lukijan toive
Uuteen nousuun! Zekkaa, kuinka treenitehoni ovat nousseet!
Lukijan toiveesta päivitän tässä postauksessa tavoitteitani, treenijakoa ja mitä lihasryhmiä tällä hetkellä painotan. Lisäksi kerron vähän kikkailukokeilustani luonnollisen boosterin, kehon …
Lue Lisää