ANOREKSIAN KYNSISSÄ

8.6.20168.6.2016 Taru Kalenov 4 kommenttia ajatuksia, alle 40kg, anoreksia, anorektikko, blogi, dieetti, fiilis, helsinki, hoito, hus, laihis, langanlaiha, Lifestyle, luuntiheysmittaus, luuranko, Minäkuva, mittaukset, poliklinikka, ruoka, ruokavalio, sairas, sairastelua, sairastuminen, syömishäiriö, syömishäiriöpoliklinikka, tarina, tiputus, Töölö, vääristynyt minäkuva, vuodehoito, vuodeosasto

Olen vältellyt tämän tekstin kirjoittamista jo pitkään. Jotenkin minua on ahdistanut ajatus käydä vanhoja asioita läpi. Ajattelin nyt kuitenkin kirjoittaa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

KEVYET KESÄRULLAT

3.6.20166.6.2016 Taru Kalenov 1 kommentti aasialainen ruoka, herkut, hyvä olo, hyvinvointi, kasvisherkut, kasvisrullat, kasvisruoka, kesärulla, kesärullat, kevätrullat, kokkaus, ravinto, Reseptit, ruoka, ruokavalio, sormiruoka, superterveellinen, terveellinen, terveelliset herkut, terveelliset reseptit, terveys, vietnamilainen ruoka, vietnaminainen, vinkit

Teimme eilen Hansun kanssa kesärullia / kevätrullia / vietnamilaisia rullia, miksi niitä haluaakin kutsua. Otin vain valmiista rullista kuvan snäppiin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Treeni

Tois pual jokkee !

2.6.20162.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja åbo, ajatuksia, arki, aurinko, elämä, fiilis, Hot jooga, Hot yoga, hyvä olo, jooga, kesä, kissa, matkustaminen, paras ystävä, parastajustnyt, pure hero, raakajäätelö, raakakakku, raakaruoka, ravinto, ruoka, terveellinen ruoka., terveelliset elämäntavat, turku, yoga, ystävät, ystävyys

Täällä olen TURUSSA, tois pual jokkee ! Tulin eilen aamulla Hansun luokse, koska kerrankin aikataulumme meni yhteen. Ihanaa, kun saamme …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

PROTEIINIMUFFINIT SUKLAASYDÄMELLÄ – 86kcal

19.5.201619.5.2016 Taru Kalenov 1 kommentti arki, arkiherkkuja, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, blogi, dieetti, gluteenittomia herkkuja, helpot reseptit, helsinki, herkku, herkkuvinkki, hyvä olo, hyvinvointi, Lifestyle, ohje, proteiiniherkku, ravinto, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, sallittu herkku, terveellinen herkku, terveellisiä herkkuja, terveys, terveysherkku, terveysherkut, treenaajan herkku, treenaajan herkut, treeniherkku, välipala, vinkit

Yhteistyössä: Fitnesstukku Ohje siis tosiaan Fitnesstukun sivuilta, mutta päätin testata pienillä omilla muutoksilla. Näistä tuli kyllä ehdottomasti tämän …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle

RIEHAKAS LAUANTAI

15.5.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja arki, bileet, elämä, Elämäntapa, Elämäntyyli, fiilis, hauskanpito, koti, matkustaminen, parastajustnyt, rakas, rentoutuminen, ruoka, Spa, teemabileet, ystävät

Oltiin eilen – lauantaina keikalla Lappeenrannassa. Siellä oli Red x Cup -bileet, joissa oltiin Joelin kanssa pitämässä rodeohärkä -skaboja. Oli ihan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

Herkkuruokaa ja heikkoa oloa

12.4.2016 Taru Kalenov 7 kommenttia bloggaaja, blogi, fiilis, fitness, motivaatio, ravinto, ruoka, treeni, urheilu, vinkit

Oltiin tänään Joelin kanssa lounaalla erinomaisessa japanilaisessa sushi-ravintolassa, Konnichiwassa. Herkuteltiin ihania susheja, jotka ovat mun suurta herkkua, ja yleisestikin lohi. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit

Mikä Viikonloppu !

11.4.201614.4.2016 Taru Kalenov 3 kommenttia fitnetfi, kengät, kevät, muoti, outfit, perhe, ruoka, Vaatteet, viikonloppu

*sisältää mainoslinkin Uusi viikko, uudet kujeet, mutta hitto mikä viikonloppu oli ! Heräsin sunnuntaiaamuna jo klo. 9:21, kun mun …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle

Menoa ja Meininkiä !

8.4.20169.4.2016 Taru Kalenov 3 kommenttia Autot, bloggaaja, fiilis, kauneus, ruoka

Viimeiset kaks päivää on ollut sellaista menoa ja meininkiä, että päässä ihan pyörii ! EILEN oli uuden Ferrarin ensiesittely Vaunula Premiumin …

Lue Lisää

Uudemmat →

25-vuotias suomalais-venäläisverinen temperamenttinen pakkaus, jonka ykkösmottona toimii: ”If you can dream it, you can do it”

Ammatiltani olen FAF (Fitness Academy of Finland) Personal trainer sekä omaan myös todella vahvan taustan MM-tason joukkuevoimistelijana. Olen kiertänyt joukkueeni kanssa kilpailuja lukuisissa maissa, ja tuliaisena kotiin tuonut läjän upeita pokaaleja ja mitaleja.

Vielä vajaa vuosi sitten UNELMOIN kansainvälisestä Personal trainerin sekä mallin urasta – nyt olen lähdössä tavoittelemaan unelmiani kohti Dubaita! KYLLÄ, muutto Dubaihin helmikuussa 2017 ja tästä matkani vasta alkaa! Oletko kiinnittänyt jo turvavyösi?

Tervetuloa seuraamaan seikkailujani!

fitnet.fi/taru
www.tarukalenov.com
Yhteydenotot: taru.kalenov@gmail.com
Instagram: tarukalenov
Snapchat: divataru

Kansikuva: ROOTS Photography
Profiilikuva: ROOTS Photography

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

ANOREKSIAN KYNSISSÄ posted on 8.6.2016
V*TUN PASKA PERSONAL TRAINER posted on 30.8.2016
Puolialasti vailla omaa kunnioitusta posted on 13.4.2016