Voihan nenä.
Sen jälkeen, kun tulimme eilen Sofian kanssa ulkoilemasta, minua alkoi kamalasti väsyttää. Illan mittaan ääni alkoi kuulostaa nuhaiselta ja kauhea …
Lue Lisää
vastustuskyky
Salakavala stressihormoni
Pääsykokeet, YT-neuvottelut, juhlien järjestelyt… Sanasta ’stressi’, monien mieleen tulee vain stressaavat tilanteet. Stressi ei ole niin mustavalkoinen. Jotkut ovat myös …
Lue Lisää
Kuinka välttyä puutostiloilta painonhallinnassa
Oikotietä onneen ei ole, mutta fiksulla painonpudotuksella yhtälö on hyvinkin yksinkertainen. Laihduttajat kärsivät monesti mm. hiustenlähdöstä ja valittavat huonoa ihoaan. Sanomattakin …
Lue Lisää