Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

SUPER EDULLISTA. Kuntotsekki, ruokavalio!

7.7.20166.7.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja ale, alennukset, alennus, arki, dieetti, diili, diilit, elämä, Elämäntapa, fiilis, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, kauneus, kesä, kuntokartoitus, kuntotsekki, Lifestyle, motivaatio, offerilla, onnellisuus, personal trainer, pt, puhdasta ruokaa, ravinto, ruoka, ruokavalio, tarjoukset, tavoitteet, terveys, treeni, unelmat, urheilu, Valmennus, valmentaja, vinkit

Hey psst… Kaikille pieni vinkki, että nyt Offerillan valikoimasta löytyy minun palveluitani SUPER edullisesti.   Tarjolla on: Kuntokartoitus 60min  – …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle 

VÄRIKÄSTÄ AURINGONOTTOA

5.7.20165.7.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja aurinko, Bikini, Bikinit, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, blogi, divataru, elämä, fiilis, fitnet, fitnetfi, helsinki, hesperianpuisto, hyvä olo, hyvinvointi, kesä, Lifestyle, malli, onnellisuus, pusuja, rakas, rakkaus, roxy, snapchat, snäppi, taru ja joel, Töölö

Olen niin poikki! Aivan rättiväsynyt. Koko viikonloppu ja vielä eilinen meni töissä hullusti sykkien aamusta yöhön, muutaman tunnin yöunilla. Paitsi …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

LET’S TALK ABOUT S…

20.6.2016 Taru Kalenov 1 kommentti ale, arki, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, blogi, brasilialainen sokerointi, elämä, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, image hair, karvanpoisto, karvat, kauneudenhoito, kauneus, kesä, Lifestyle, naiset, offerilla, onnellisuus, sokerointi, tarjoukset, terveys, vinkit

Pitkästä aikaa koneen äärellä. Olen tuntenut huonoa omatuntoa, kun en ole moneen päivään keskittynyt blogiin. Mutta NYT MÄ OLEN TÄÄLLÄ. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

KESÄTARJOUS VALMENNUKSIIN

15.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja akrobatia, fitness, fitnet, fitnetfi, helsinki, henkilökohtainen valmennus, huippu-urheilija, hyvä olo, hyvinvointi, kesä, Lifestyle, motivaatio, personal trainer, pt, spagaatti, taruntemppukoulu, tavoitteet, temput, terveys, treeni, urheilija, urheilu, Valmennus, valmentaminen, voimistelija, voimistelu, yksilöllinen valmennus

Moni on varmasti nähnyt Instagramissa minun käyttävän hashtagia #taruntemppukoulu Voin nyt vihdoin kertoa iloiset uutiset teille. Nimittäin, olen kehittänyt ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

KESÄINEN MANGOSMOOTHIE

14.6.201614.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja aamu, aamupalasmoothie, hedelmät, helpot reseptit, hyvä olo, hyvinvointi, juoma, kesä, Lifestyle, mangosmoothie, ohje, Ohjeet, ravinto, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, smoothie, terveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen ja helppo, terveelliset reseptit, terveys, vinkit

Kaikki mitä tämän raikkaan ja herkullisen smoothien tekemiseen tarvitset:         Resepti kahdelle hengelle:   500 ml Appelsiini-mangomehua …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

WAVES – LAINEILLA

10.6.201610.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja arki, elämä, farkut, fiilis, gel effect, helsinki, hyvinvointi, kauneudenhoito, kauneus, kesä, korut, koti, Kynnet, kynsilakka, Lifestyle, lumene, naisellisuus, naiset, pöllösormus, revityt farkut, sormus, turkoosi, tyttöjen juttuja, vinkit

Pakko vielä hetkeksi palata pari päivää sitten julkaisemaani postaukseen. Kirjoitin siis syömishäiriöstä sekä anoreksiasta, ja se viestiryöppy mikä sieltä tuli, oli …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

KEVYET KESÄRULLAT

3.6.20166.6.2016 Taru Kalenov 1 kommentti aasialainen ruoka, herkut, hyvä olo, hyvinvointi, kasvisherkut, kasvisrullat, kasvisruoka, kesärulla, kesärullat, kevätrullat, kokkaus, ravinto, Reseptit, ruoka, ruokavalio, sormiruoka, superterveellinen, terveellinen, terveelliset herkut, terveelliset reseptit, terveys, vietnamilainen ruoka, vietnaminainen, vinkit

Teimme eilen Hansun kanssa kesärullia / kevätrullia / vietnamilaisia rullia, miksi niitä haluaakin kutsua. Otin vain valmiista rullista kuvan snäppiin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

PROTEIINIMUFFINIT SUKLAASYDÄMELLÄ – 86kcal

19.5.201619.5.2016 Taru Kalenov 1 kommentti arki, arkiherkkuja, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, blogi, dieetti, gluteenittomia herkkuja, helpot reseptit, helsinki, herkku, herkkuvinkki, hyvä olo, hyvinvointi, Lifestyle, ohje, proteiiniherkku, ravinto, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, sallittu herkku, terveellinen herkku, terveellisiä herkkuja, terveys, terveysherkku, terveysherkut, treenaajan herkku, treenaajan herkut, treeniherkku, välipala, vinkit

Yhteistyössä: Fitnesstukku     Ohje siis tosiaan Fitnesstukun sivuilta, mutta päätin testata pienillä omilla muutoksilla. Näistä tuli kyllä ehdottomasti tämän …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle 

Tää ei oo aprillipila !

1.4.20161.4.2016 Taru Kalenov 5 kommenttia bloggaaja, hyvinvointi, kauneus, kuvaukset, Lifestyle, unelmat

Moikka kaikille ja hyvää Aprillipäivää ! Kuten otsikossa lukee, tää ei tosiaankaan ole sitten aprillipila. Mä aloitin bloggaamisen täällä FitNetillä, …

Lue Lisää