Kevätflunssan taltuttajat.
Vapun jälkeen se sitten iski, nimittäin kevätflunssa ja olo oli kuin jyrän alle jääneellä. Kaikista vaikeinta oli vain olla paikallaan, …
Lue Lisää
terveys
Aamutallaaja.
Vitsi mä saan voimaa tosta auringosta ja näistä kirkkaammista päivistä. Mä oon ehdottomasti aamuihminen ja vaikka mä kuinka paljon talvesta …
Lue Lisää
”Time is money, so don’t f**k with mine”
Moni muukin on varmaan pohtinut, mikä on se sisäinen voima, joka saa meidät kerta toisensa jälkeen ajettua pois omalta mukavuusalueelta …
Lue Lisää
Ehtisiksä? 10 minuutin lounas.
”En kokkaa tai syö terveellisesti, koska se vie niin paljon aikaa”. Tälläiset sanat jää usein kaikumaan mun mieleen. Itse kullakin perusarki on …
Lue Lisää
7 asiaa, joista en luopuisi.
Pysähdyin viime viikolla miettimään, että mitkä olisivat seitsemän sellaista asiaa, joita ilman en omassa arjessani pärjäisi tai ylipäätään haluaisi pärjätä. …
Lue Lisää
Superkuntopiiri.
Heippa! Tässäpä teille ihan mahtava, muun muassa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa parantava, kuntopiiri, joka on helppo suorittaa ja sen voi …
Lue Lisää
Unisieppari.
Unen merkitys ihmisen hyvinvoinnille on aivan käsittämättömän tärkeä ja ei ihme, että aikoinaan sitä on käytetty myös kidustuskeinona, sillä jos …
Lue Lisää
Luova lounastauko.
Tietääkö jengi sen tunteen, kun ei keksi mitä syötävää, kaipaa vaihtelua ja haluaisi kokeilla jotain uutta, muttei ole ihan varma …
Lue Lisää
Kurota korkeammalle, tavoittele mahdotonta.
En yleensä ole tehnyt uuden vuoden lupauksia, sillä en oikein ole uskonut, että niistä on sen suurempaa hyötyä. Nyt kuitenkin …
Lue Lisää