Moikka,

leivoin tänään maistuvia protskupatukoita, ja halusin jakaa reseptini teillekin. Itse syön näitä aina välillä herkkupäivinä, siis kaiken muun lisäksi… 😀

Tarvitset:

3,5 dl suklaan makuista heraproteiini jauhetta

300g maapähkinävoita

2,5dl kaurahiutaleita tai all bran

4 rkl vettä

100g pähkinöitä

10 rkl hunajaa

Murskaa pähkinät ja/tai all bran murot

Sekoita kaikki ainekset samaan aikaan kulhoon

Tee seoksesta tasaista ja sen jälkeen aseta pellille ja painele käsin tasaiseksi.

Päälle voit lisätä pähkinöitä ja hunajaa.

Laita jääkaappiin tunniksi, jonka jälkeen paloittele haluamasi kokoisiksi patukoiksi 🙂

Sitten vain maistelemaan, nam !

-Lotta