Onko Fitness boomi mennyt liian pitkälle?!
Taas on kulunut aikaa siitä kun olen päivittänyt blogia, pakko myöntää että tämä dieetti, lenkit ja kovat salitreenit ovat vienyt …
Lue Lisää
Vinkit
Tekemällä oppii!
Hello, Siitä on nyt vähän aikaa kun viimeksi olen kirjoittanut, viime kuukaudet ovat olleet aika hektisiä mutta nyt päätin istahtaa …
Lue Lisää
Mistä saan motivaatiota!?
Uskon että suurin syy miksi ihmiset lopettavat salilla käymisen tai eivät edes aloita, on yleensä motivaation puute. Siitä että istut …
Lue Lisää
Usko Itseesi!
Jos et itse niin kuka!? Jos puhutaan Fitness urheilusta niin olet itse vastuussa omasta suorituksestasi, olisi se sitten treenien suunnittelusta, …
Lue Lisää
Tiimipäivä
Eilen Wabballa oli tiimipäivä Porvoon Fitfabriken kuntosalilla. Päivä oli tosi hauska sekä opettavainen, pääsin treenaamaan Tape Valkosen kanssa aamulla olkapäitä …
Lue Lisää
It’s not easy but it’s worth it!
Kaikki ovat varmasti tunteneet sen tunteen, kun herää maanantaiaamuna ja mikään ei oikein kiinnosta. Rankka viikonloppu takana, työ ei kiinnostaisi, …
Lue Lisää
Only God Can Judge Me
Hello! Ne jotka tuntevat minut tai katsonut kuviani tietävät, että tatuoinnit ovat iso osa minua. Samalla tavalla kuin muokkaan lihaksiani …
Lue Lisää
Olet mitä syöt!
Hyvää huomenta! Tässä aamupuuroa syödessäni ajattelin kertoa miten olen huomannut eron siinä mitä syön ja milloin, kun haluan saada treenistä …
Lue Lisää