MAKSIMAALINEN TEHO TREENIIN!

24.5.201624.5.2016 Taru Kalenov 3 kommenttia buusteri, buusti, hikitreeni, jalkatreeni, käsitreeni, lisäravinteet, motivaatio, pakaratreeni, pepputreeni, pumppi, rasvanpolttotreeni, salitreeni, tehokas, tehokas treeni, treeni, treenijuoma, treenivinkit, treenivinkkejä, vinkit

Olin melkein kaksi viikkoa puolikuntoisena. En siis varsinaisesti kipeänä, mutta yskä, äänen katoaminen ja luultavasti lievä keuhkoputkentulehdus kiusasivat ilkeästi. Kun …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni

Haluaisitko itsellesi Personal trainerin ?

28.4.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja ammatti, jumppa, kesäkunto, kesäkuntoon 2016, kotitreeni, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, motivaatio, Ohjeet, personal trainer, pt, ruokavalio, sali, salitreeni, treeni, Treeniohjelma, Treenit, tsemppi, Valmennus

En ole täällä blogissa kauheasti ehtinyt vielä kertomaan ammatistani. Olen lähiaikoina keskittynyt niin täysillä noihin mallijuttuihin, ettei millekkään muulle valitettavasti ole jäänyt …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

Herkkuruokaa ja heikkoa oloa

12.4.2016 Taru Kalenov 7 kommenttia bloggaaja, blogi, fiilis, fitness, motivaatio, ravinto, ruoka, treeni, urheilu, vinkit

Oltiin tänään Joelin kanssa lounaalla erinomaisessa japanilaisessa sushi-ravintolassa, Konnichiwassa. Herkuteltiin ihania susheja, jotka ovat mun suurta herkkua, ja yleisestikin lohi. …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Treeni Vinkit

Vatsalihaksiin poltetta pikatreenillä

6.4.20167.4.2016 Taru Kalenov 1 kommentti bloggaaja, treeni, urheilu, vinkit

Moikkamoi kaikille ! Kuvasin teille videon supertehokkaasta vatsalihastreenistä, jossa saa kunnon poltteen vatsalihaksiin ! Treeni on lisäksi tosi nopea toteuttaa, …

Lue Lisää

Uudemmat →

25-vuotias suomalais-venäläisverinen temperamenttinen pakkaus, jonka ykkösmottona toimii: ”If you can dream it, you can do it”

Ammatiltani olen FAF (Fitness Academy of Finland) Personal trainer sekä omaan myös todella vahvan taustan MM-tason joukkuevoimistelijana. Olen kiertänyt joukkueeni kanssa kilpailuja lukuisissa maissa, ja tuliaisena kotiin tuonut läjän upeita pokaaleja ja mitaleja.

Vielä vajaa vuosi sitten UNELMOIN kansainvälisestä Personal trainerin sekä mallin urasta – nyt olen lähdössä tavoittelemaan unelmiani kohti Dubaita! KYLLÄ, muutto Dubaihin helmikuussa 2017 ja tästä matkani vasta alkaa! Oletko kiinnittänyt jo turvavyösi?

Tervetuloa seuraamaan seikkailujani!

fitnet.fi/taru
www.tarukalenov.com
Yhteydenotot: taru.kalenov@gmail.com
Instagram: tarukalenov
Snapchat: divataru

Kansikuva: ROOTS Photography
Profiilikuva: ROOTS Photography

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

ANOREKSIAN KYNSISSÄ posted on 8.6.2016
V*TUN PASKA PERSONAL TRAINER posted on 30.8.2016
Puolialasti vailla omaa kunnioitusta posted on 13.4.2016