KESÄINEN MANGOSMOOTHIE

14.6.201614.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja aamu, aamupalasmoothie, hedelmät, helpot reseptit, hyvä olo, hyvinvointi, juoma, kesä, Lifestyle, mangosmoothie, ohje, Ohjeet, ravinto, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, smoothie, terveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen ja helppo, terveelliset reseptit, terveys, vinkit

Kaikki mitä tämän raikkaan ja herkullisen smoothien tekemiseen tarvitset: Resepti kahdelle hengelle: 500 ml Appelsiini-mangomehua …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

KEVYET KESÄRULLAT

3.6.20166.6.2016 Taru Kalenov 1 kommentti aasialainen ruoka, herkut, hyvä olo, hyvinvointi, kasvisherkut, kasvisrullat, kasvisruoka, kesärulla, kesärullat, kevätrullat, kokkaus, ravinto, Reseptit, ruoka, ruokavalio, sormiruoka, superterveellinen, terveellinen, terveelliset herkut, terveelliset reseptit, terveys, vietnamilainen ruoka, vietnaminainen, vinkit

Teimme eilen Hansun kanssa kesärullia / kevätrullia / vietnamilaisia rullia, miksi niitä haluaakin kutsua. Otin vain valmiista rullista kuvan snäppiin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Treeni

Tois pual jokkee !

2.6.20162.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja åbo, ajatuksia, arki, aurinko, elämä, fiilis, Hot jooga, Hot yoga, hyvä olo, jooga, kesä, kissa, matkustaminen, paras ystävä, parastajustnyt, pure hero, raakajäätelö, raakakakku, raakaruoka, ravinto, ruoka, terveellinen ruoka., terveelliset elämäntavat, turku, yoga, ystävät, ystävyys

Täällä olen TURUSSA, tois pual jokkee ! Tulin eilen aamulla Hansun luokse, koska kerrankin aikataulumme meni yhteen. Ihanaa, kun saamme …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

PROTEIINIMUFFINIT SUKLAASYDÄMELLÄ – 86kcal

19.5.201619.5.2016 Taru Kalenov 1 kommentti arki, arkiherkkuja, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, blogi, dieetti, gluteenittomia herkkuja, helpot reseptit, helsinki, herkku, herkkuvinkki, hyvä olo, hyvinvointi, Lifestyle, ohje, proteiiniherkku, ravinto, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, sallittu herkku, terveellinen herkku, terveellisiä herkkuja, terveys, terveysherkku, terveysherkut, treenaajan herkku, treenaajan herkut, treeniherkku, välipala, vinkit

Yhteistyössä: Fitnesstukku Ohje siis tosiaan Fitnesstukun sivuilta, mutta päätin testata pienillä omilla muutoksilla. Näistä tuli kyllä ehdottomasti tämän …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit

Liftausta ilman kipua

7.5.2016 Taru Kalenov 2 kommenttia alekoodi, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, blogi, hyvä olo, ihonhoito, kasvohoito, kauneudenhoito, kauneus, Lifestyle, tarjous, vinkit

Minulta juuri kysyttiin, mitkä ovat kauneuteni salat. Vastasin, etten tee mitään taikatemppuja, eikä hoitorutiineihini kuulu mitään poikkeavaa. Ihan niitä perusjuttuja. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit

Kun vaatteet vähenee !

14.4.2016 Taru Kalenov 13 kommenttia ajatuksia, alusvaatteet, bloggaaja, elämä, fiilis, hyvä olo, kauneus, kuvaukset, Lifestyle, malli, Mallimaailma, mallintyöt, tavoitteet, valokuvamalli

Artikkelikuva: Toni Rutanen Viime postaukseni aiheutti hyvin paljon keskustelua, ja sain paljon positiivisia kommentteja, kiitos mielettömästi niistä <3 Mutta sain …

Lue Lisää

Uudemmat →

25-vuotias suomalais-venäläisverinen temperamenttinen pakkaus, jonka ykkösmottona toimii: ”If you can dream it, you can do it”

Ammatiltani olen FAF (Fitness Academy of Finland) Personal trainer sekä omaan myös todella vahvan taustan MM-tason joukkuevoimistelijana. Olen kiertänyt joukkueeni kanssa kilpailuja lukuisissa maissa, ja tuliaisena kotiin tuonut läjän upeita pokaaleja ja mitaleja.

Vielä vajaa vuosi sitten UNELMOIN kansainvälisestä Personal trainerin sekä mallin urasta – nyt olen lähdössä tavoittelemaan unelmiani kohti Dubaita! KYLLÄ, muutto Dubaihin helmikuussa 2017 ja tästä matkani vasta alkaa! Oletko kiinnittänyt jo turvavyösi?

Tervetuloa seuraamaan seikkailujani!

fitnet.fi/taru
www.tarukalenov.com
Yhteydenotot: taru.kalenov@gmail.com
Instagram: tarukalenov
Snapchat: divataru

Kansikuva: ROOTS Photography
Profiilikuva: ROOTS Photography

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/75): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

ANOREKSIAN KYNSISSÄ posted on 8.6.2016
V*TUN PASKA PERSONAL TRAINER posted on 30.8.2016
Puolialasti vailla omaa kunnioitusta posted on 13.4.2016