Kesäkiloille kyytiä!
Moi! Ulkona onkin ihanan talvinen ilma ja lunta sateli tänne Hämeenlinnaankin. Lupasin päivitellä, miten herkkulakkoni edistyy. Viikko kulunut siis …
Lue Lisää
Treeni
Nyt on tullut aika lentää pesästä
Heip! Wou paljon on tapahtunut lyhyen ajan sisällä. Vielä lauantaina ihmettelin työkavereille, että millonkohan sitä muutetaan… Maanantaina kuitenkin selailin …
Lue Lisää
Flowpark – hauskanpitoa, treeniä vai molempia?
Heippa! Olemme ottaneet Nikon kanssa tavaksi viettää yksi treffipäivä viikossa. Treffipäivänä teemme jotain erityisen kivaa yhdessä, käymme esim. syömässä, …
Lue Lisää
Millainen liikkuja minä olen
Ihanaa sunnuntaita rakkaat lukijat! En ole paljoakaan vielä ehtinyt teille kertoa itsestäni. Tähän astiset postaukset ovat olleet vain pieniä pintaraapaisuja …
Lue Lisää
Minilomailua ja motivaatiota
Ihanaa maaliskuista tiistaita kaikille! Nyt se on löytynyt, nimittäin motivaatio! Sain vihdoin aikaiseksi vaihtaa kuntosalia. Ostin ”salikortin” vain kolmeksi kuukaudeksi …
Lue Lisää
Onko tämä maailman paras rasvanpolttaja?
Heipsan ihanat lukijat! Poden tällä hetkellä pientä kuntosalin vaihto kriisiä (!?). Olen reenaillut Forever kuntoklubilla yli vuoden, mutta nyt olen …
Lue Lisää