Mikä päivä!

Heräsin jostain syystä jo kuudelta, enkä saanut enää unta. Vedin aamusmoothieni ja nautin kiireettömästä aamusta.

Myöhemmin lähdin hotelliaamupalalle, kattoterassille ☀️ Aurinko paistoi niin lämpimästi, että toppi päällä tarkeni helposti!

Aamupalalta jatkoimme ystäväni Sofian kanssa Töölönlahdelle ulkoilemaan. Käveltiin ensin Töölönlahti ympäri, ja palattiin sen jälkeen pikku jumpalle.

Vähän yläkroppaa…

…ja alakroppaa.

Pienesti keskikroppaa. Ranne ei oikein sallinut kaikkea, mitä mielikuvitus olisi tarjonnut, sillä tiistain tankotunnilla tapahtui jotain, mikä tuntuu ranteessa edelleen.

Ulkona treenaaminen (aerobisia lukuunottamatta) ei suoraan sanottuna ole ihan mun juttu, mutta ihana keli houkutteli kuitenkin vähän liikuttelemaan eviään! Täydellä mahalla aamupalabuffetin jälkeen ei suuria spurtteja olisi jaksanutkaan 🙂

Tein myös muutaman sarjan askelkyykkyjä, joita muuten yhdistelen silloin tällöin kävelylenkkeihinikin!

Tällaisia kelejä kun jatkuisi! ❤️