Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

PASKAMYRSKY

31.8.2016 Taru Kalenov 18 kommenttia ajatuksia, bloggaaja, bloggaaminen, blogi, elämä, Elämäntapa, faf, fiilis, keskustelu, kommentit, koulutus, koulutustausta, Lifestyle, palaute, pallokyykky, paskamyrsky, personal trainer, pt, ravinto, ruoka, ruokavalio, tausta, tavoitteet, treeni, Treenit, urheilu

Eilinen postaus räjähti ihan käsistä, se nousi minun toiseksi luetuimmaksi postaukseksi alle vuorokaudessa. Sain erittäin paljon negatiivisia kommentteja ja haukkuja, …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

V*TUN PASKA PERSONAL TRAINER

30.8.201630.1.2017 Taru Kalenov 20 kommenttia aerobinen, ammattitaidoton, ammattitaitoinen, asiakaspalvelu, huijarit, huijaus, huono palvelu, hyvä pt, jalkatreeni, juoksumatto, keskivartalotreeni, lämmittely, motivaatio, palaute, paska pt, personal trainer, Personal training, pt, tavoite, tavoitteet, treenaus, treeni, Valmennus, valmentaja

Olen todella järkyttynyt. Melkeimpä sanaton. Olen aina tiennyt, että on olemassa todella eritasoisia Personal Trainereita, mutta en ikinä uskonut kenenkään olevan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

KATSAUS TYÖKUVIOIHIN

16.8.201616.8.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja harjoittelu, helsinki, henkilökohtainen valmennus, jumppa, käsillä seisonta, kehonhallinta, mentaalivalmennus, nettivalmennus, personal trainer, Personal training, pienryhmävalmennus, pt, spagaatti, tarun temppukoulu, toiminnallinen harjoittelu, Treenit, työ, työt, Valmennus, valmentaja, yksilöllinen valmennus

Olen monta kertaa tämän kesän aikana kirjoittanut blogiini, että nyt on ollut vähän kiireitä, en ole ehtinyt päivitellä blogia tai …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

KUMIPALLOLESKENÄ

7.7.20167.7.2016 Taru Kalenov 1 kommentti Autot, eurooppa, fefe, ferrari, fiilikset, fiilis, fitness, helsinki, kesä, kissa, kissat, kultivaavi, kumipallo, Kumipallo4000, lemmikit, matkailu, personal trainer, pt, roadtrip, superautot, tg, töölögym, treenaus, treeni, työt, urheilu, Valmennus, yksinolo

Joel tosiaan lähti viime sunnuntai-maanantai välisenä yönä kohti Kumipallo 4000 -reissua. Hän lähti reissuun tietenkin Fefellä, parinaan Sami-Jaakko. Mutta tänä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

SUPER EDULLISTA. Kuntotsekki, ruokavalio!

7.7.20166.7.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja ale, alennukset, alennus, arki, dieetti, diili, diilit, elämä, Elämäntapa, fiilis, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, kauneus, kesä, kuntokartoitus, kuntotsekki, Lifestyle, motivaatio, offerilla, onnellisuus, personal trainer, pt, puhdasta ruokaa, ravinto, ruoka, ruokavalio, tarjoukset, tavoitteet, terveys, treeni, unelmat, urheilu, Valmennus, valmentaja, vinkit

Hey psst… Kaikille pieni vinkki, että nyt Offerillan valikoimasta löytyy minun palveluitani SUPER edullisesti.   Tarjolla on: Kuntokartoitus 60min  – …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

KESÄTARJOUS VALMENNUKSIIN

15.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja akrobatia, fitness, fitnet, fitnetfi, helsinki, henkilökohtainen valmennus, huippu-urheilija, hyvä olo, hyvinvointi, kesä, Lifestyle, motivaatio, personal trainer, pt, spagaatti, taruntemppukoulu, tavoitteet, temput, terveys, treeni, urheilija, urheilu, Valmennus, valmentaminen, voimistelija, voimistelu, yksilöllinen valmennus

Moni on varmasti nähnyt Instagramissa minun käyttävän hashtagia #taruntemppukoulu Voin nyt vihdoin kertoa iloiset uutiset teille. Nimittäin, olen kehittänyt ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Treeni 

ANOREKSIAN KYNSISSÄ

8.6.20168.6.2016 Taru Kalenov 4 kommenttia ajatuksia, alle 40kg, anoreksia, anorektikko, blogi, dieetti, fiilis, helsinki, hoito, hus, laihis, langanlaiha, Lifestyle, luuntiheysmittaus, luuranko, Minäkuva, mittaukset, poliklinikka, ruoka, ruokavalio, sairas, sairastelua, sairastuminen, syömishäiriö, syömishäiriöpoliklinikka, tarina, tiputus, Töölö, vääristynyt minäkuva, vuodehoito, vuodeosasto

Olen vältellyt tämän tekstin kirjoittamista jo pitkään. Jotenkin minua on ahdistanut ajatus käydä vanhoja asioita läpi. Ajattelin nyt kuitenkin kirjoittaa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Treeni 

Tois pual jokkee !

2.6.20162.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja åbo, ajatuksia, arki, aurinko, elämä, fiilis, Hot jooga, Hot yoga, hyvä olo, jooga, kesä, kissa, matkustaminen, paras ystävä, parastajustnyt, pure hero, raakajäätelö, raakakakku, raakaruoka, ravinto, ruoka, terveellinen ruoka., terveelliset elämäntavat, turku, yoga, ystävät, ystävyys

Täällä olen TURUSSA, tois pual jokkee ! Tulin eilen aamulla Hansun luokse, koska kerrankin aikataulumme meni yhteen. Ihanaa, kun saamme …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

KESÄPUUHAT VOL 2

1.6.2016 Taru Kalenov Ei kommentteja aktiviteetit, arki, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, blogi, elämä, hauskanpito, helsinki, kesä, Lifestyle, rakas, rush, seikkailu, trampoliini, treeni, urheilu, vinkit, yhdessä, yhdessätekeminen

Muistatteko, kun kerroin, että haluamme Joelin kanssa mennä joka viikko kokeilemaan jotakin uutta hauskaa kesäpuuhaa. Viimeksi olimme Seikkailupuisto Zippy :ssa, ja tällä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

MAKSIMAALINEN TEHO TREENIIN!

24.5.201624.5.2016 Taru Kalenov 3 kommenttia buusteri, buusti, hikitreeni, jalkatreeni, käsitreeni, lisäravinteet, motivaatio, pakaratreeni, pepputreeni, pumppi, rasvanpolttotreeni, salitreeni, tehokas, tehokas treeni, treeni, treenijuoma, treenivinkit, treenivinkkejä, vinkit

Olin melkein kaksi viikkoa puolikuntoisena. En siis varsinaisesti kipeänä, mutta yskä, äänen katoaminen ja luultavasti lievä keuhkoputkentulehdus kiusasivat ilkeästi. Kun …

Lue Lisää