Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Ootko sä nielassut ilmapallon? (Osa 2/2.)

12.6.20169.6.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja arki, bikinifitness, bloggaaja, blogi, elämä, fiilis, fitnessathlete, fitnetfi, hyvinvointi, Lifestyle, motivaatio, tavoitteet, terveellisyys, terveys, urheilu

Heippa taas, jatketaan siitä mihin viimeksi jäätiin 🙂 Kilpirauhaskokeet olivat siis hyppineet suuntaan ja toiseen. Erikoislääkäri kuitenkin kertoi, ettei usko …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

LOMA LOMA LOMA

15.5.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja aamupala, aurinko, bikinifitness, bloggaaja, blogi, fitness, fitnet, fitnetfi, hyvä olo, hyvinvointi, kesä, kuntosali, lämpö, Lifestyle, loimailu, loma, Malta, motivaatio, reissu, sliema, Spa, tavoitteet, treeni, unelmat, urheilu, vinkit

Huhhuh, taas on viikko vierähtänyt sellaisella vauhdilla, että oksat pois. Onneksi se on kohta, nimittäin kesäloma! Pikkuhiljaa huomaa, että mieli …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Shine bright like a diamond.

8.5.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja ajatuksia, aurinko, bloggaaja, bloggaaminen, bloggari, cafe carusel, elämä, Elämäntyyli, fiilis, fitness, fitnetfi, helsinki, hernesaaren ranta, hyvä olo, hyvinvointi, kesä, lämpö, Lifestyle, ruoka, street gastro, yhdessä, ystävät, ystävyys

Kesä on täällä ! Nämä ilmat on olleet ihan mielettömät. Parhainta on aamuisin herätä kun auringonsäteet tunkevat sälekaihtimien läpi. Mieli …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Miten treenaa bikinimimmi?

1.5.20162.5.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja arki, bikinifitness, bloggaaja, bloggari, blogi, dieetti, elämä, Elämäntapa, fiilis, fitness, fitnet, fitnetfi, hyvinvointi, Lifestyle, motivaatio, ravinto, tavoitteet, terveellinen, terveellisyys, terveys, treeni, urheilu, vinkit

No sehän treenaa ja kovaa! X-mallin tavoittelu ei ole helppoa puuhaa ja vaatii todella paljon verta, hikeä ja kyyneileitä. Melko …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Match made in heaven!

14.4.201613.4.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, bloggaaja, bloggaaminen, blogi, elämä, Elämäntapa, Elämäntyyli, fiilis, fitness, fitnetfi, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, Lifestyle, motivaatio, tavoitteet, terveys, treeni, urheilu, Valmennus, valmentaja, vinkit

Mitkä on hyvän valmentajan kriteerit? Mitä kannattaa ottaa huomioon valmentajan valinnassa?   Me ollaan kaikki yksilöitä ja niin on myös …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Otatko kakkua?

12.4.201613.4.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja arki, bikinifitness, dieetti, Elämäntapa, fitness, fitnet, helsinki, hyvinvointi, kisadieetti, Lifestyle, liikunta, motivaatio, tavoitteet, terveys, treeni, urheilu

”Ai sä oot niitä bikinityttöjä…” Noniin just niitä! Miten sä jaksat? Eikö toi ainainen ruokien raahaaminen oo rankkaa? Voitko sä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

’’Kuinka sosiaalinen voi olla epävarma’’

21.3.201623.3.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, blogi, elämä, Elämäntyyli, fiilis, fitnetfi, hyvinvointi, Lifestyle, luonne, persoona, unelmat, vinkit

Mun hyvän ystävän sanat ’’Sä oot monesti edellä aikaas, mut sytyt vasta sit, kun juna on jo mennyt’’, kuvastaa hyvin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

”Never regret anything that once made you smile”

14.3.201615.3.2016 Peppi Pietikäinen 2 kommenttia ajatuksia, bikini fitness, bloggaaja, blogi, elämä, Elämäntyyli, fitness, fitnetfi, helsinki, hyvinvointi, Lifestyle, motivaatio, treeni, unelmat

Tässä se nyt on mun oma blogi, vau, niin upeeta! Ihan mahtavaa päästä kirjottamaan tälläseen joukkoon. Huhhuh, en usko tätä …

Lue Lisää