Hei kaikille ja terveisiä Lahdesta nordic Fitness Expoilta !

Lauantaipäivä meni siis melko fitnesspilvessä leijjaillessa ja toinen toistaan muodokkaampia olkapäitä ja pakaroita ihastellessa. Ei siis hullumpi tapa viettää päivää ja mikä tietty parasta: oma valmentaja nappasi miesten kehonrakennuksen alle 90 kg SM-kultaa, ONNEA JARI !!!

Tuolla messuja kierrellessä sitä muisti taas, kuinka hienon lajin pariin sitä onkaan eksynyt. Arjen keskellä on ajoittain vaikea muistaa, miksi tätä tekeekään, mutta tuollaiset tapahtumat on juuri oikeanlainen tapa muistuttaa itseään siitä. Syitä kun on kuitenkin lukuisia: terveys, hyvinvointi, tunnelma, fiilis, ihmiset, komeat miehet, kauniit naiset ja upeat vartalot. Tätä listaa voisi jatkaa ja jatkaa.

Kisakuume vaan kasvaa kasvamistaan, mutta vielä täytyy malttaa hetki ja fiksata aineenvaihdunta siihen kuntoon, että kroppa kestää dieettaamista ja suostuu tekemään yhteistyötä dieetin viime metreille ja loppuun saakka. Se ottaa aikaa ja vaatii edelleen todella paljon työtä, mutta onneksi omalla kohdalla haasteet kasvattaa motivaatiota ja saa yrittämään aina vaan kovemmin ja kovemmin. Pitkä matka ollaan jo tultu ja valmennus on parhaissa käsissä, joten täältä tullaan vielä kovaa ! 🙂

Askelta toisen eteen ja hurjalla motivaatiobuustilla salia kohti, ihanaa viikkoa ! 🙂

<3: PeppiJohanna