Training Forum – Hyvinvoinnin Iso Kuva

23.9.2017 Emily Yli-Kokkila Ei kommentteja Aleksander Stubb, Erkka Westerlund, fitness, Henri Kemppainen, hyvinvointi, Jari Sarasvuo, Jutta Gustafsberg, liikunta, Makwan Amirkhani, Melina Niemi, pete parkkonen, tennispalatsi, terveys, trainer4you, training forum, Tuija Pehkonen

Nyt olisi huikea tilaisuus päästä kuulemaan ja oppimaan lisää terveydestä, hyvinvoinnista ja liikunnasta Training Forum-tapahtumaan 28.9. torstaina Helsinkiin Tennispalatsiin! Tapahtuma …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Eat Your Greens! – hyvää ja terveellistä!

4.9.20174.9.2017 Emily Yli-Kokkila Ei kommentteja Dixi, Eat Your Greens!, gluteeniton, hyvinvointi, kasvisruoka, maidoton, Parhaat salaatit, terveellinen ruoka., Terveellistä pikaruokaa, vegaaninen

Nyt on löytynyt ihan huippu hyvä ja terveellinen pikaruokaravintola; Eat Your Greens! Vihdoinkin paikka mistä saa terveellistä, monipuolista ja tuoretta …

Lue Lisää

Blogit Ruokavalio Vinkit

Goodwin, maan parhaat pihvit!

7.9.2016 Emily Yli-Kokkila Ei kommentteja alkuruoka, Goodwin, hyvä ruoka, iso omena, Matinkylä, nauhanliha, omenakakku, paras pihviravintola, ravintola, Uusi ravintola

Eilen pääsin pitkästä aikaa oikeaan pihviravintolaan Ison Omenan Goodwiniin! Tätä makuelämystä en kyllä unohda! Siirrytäänpä suoraan alkuruokiin: Suosittelen lämpimästi maistamaan …

Lue Lisää

Blogit Ruokavalio

Nyt syödään uudessa luolaravintola Cavernassa

29.6.201629.6.2016 Emily Yli-Kokkila 2 kommenttia à la carte, avajaiset, brasilialainen ruoka, buffetti, Caverna, helsinki, hyvä ruoka, jälkiruoka, japanilainen ruoka, lihavarras, Luolaravintola, ravintola, ruoka, salaatti, samba, Suklaalähde

Tänään oli aivan upea ilta Cavernan avajaisissa hyvän seuran ja tietysti ruoan merkeissä! Helsingissä tunnetusti on ravintoloita jokaiseen makuun. Nyt …

Lue Lisää

Blogit Ruokavalio

Helpot ja terveelliset proteiinipannukakut!

23.5.201626.5.2016 Emily Yli-Kokkila 2 kommenttia banaani, banaaniletut, helpot proteiinipannukakut, Herbalife, mustikoita, proteiinijauho, proteiiniletut, proteiinipannukakku, ruokavalio, terveellinen herkku, terveellinen jälkiruoka

Hyvä ruoka, parempi mieli! Vai mitä? Nyt tuntuu vähän siltä että koko Suomi tarvitsee hyvää ruokaa eilisen Suomi-Kanada jääkiekon MM-finaalin …

Lue Lisää

Malli / promoottori / kello- ja kultaseppä / hyvinvointiohjaaja

Olen 28-vuotias aurinkoinen, reipas, avoin ja sporttinen taskuraketti. Olen maalta lähtöisin oleva ilopilleri ja tällä hetkellä nautin olostani

Maltalla.

Minut on saattanut bongata erilaisista missikisoista vuosien varrella, menestystäkin on tullut tällä saralla; Miss Worldwide Bomber Magazine 2014, Miss Hot Rod 2015 1pp., Miss Drifting 2015, Miss Rantatyttö 2015, Miss HTS 2015, Car Babe 2016, Miss Model Pietarsaari Best AD Model 2016, Pitsimissi finalisti 2016, Suomen Festivaalimissi 2017 1pp.

Intohimoihini kuuluvat terveelliset elämäntavat, liikunta, perhe ja työ. Olen spontaani ja lähden mielelläni mukaan kaikenlaisiin juttuihin haasteita pelkäämättä!

Täällä pääsette lukemaan omasta elämästäni, missikisoista, terveydestä, liikunnasta ja kauneudesta. Tervetuloa mukaan tähän vauhdikkaaseen matkaan!

Yhteydenotot: emily.ylikokkila@gmail.com

"Let your smile change the world, but don't let the world change your smile."

“Believe and never give up.”

Instagram: @ruthmariaemily

Twitter: @ruthmariaemily

Snapchat: @ruthmariaemily

fitnet.fi/emily

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/61): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/61): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/61): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Nolo ja inhottava ongelma - johon löytyi ratkaisu! posted on 15.10.2017
Car Babe 2015 ja super hieno fiilis! posted on 6.10.2016
Proteiinipatukka vertailu osa1 posted on 3.6.2017