Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Pupu pöksyissäni perhana!

15.6.201815.6.2018 Neiti Kotipelto adrenaliini, bikinimalli, fobia, Gozo, haaste, henkinen kasvu, itselluottamus, Malta, matkailu, meri, pelko, pelkojen voittaminen, rutiini, snorklaus, sukeltaminen, todivefor, töissä ulkomailla, uiminen, uinti, ulkomailla asuminen, välimeri, vapaasukellus, Viikonloppuloma, yöuinti

Mä olen hassutellut aiheella minä ja hait- no ja ennen kaikkea valaat. Oon puoli läpällä vaahdonnut jengille, kuinka pelkään haita …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Näin loihdit ihanat picnic-herkut!

11.6.201811.6.2018 Viivi blogaaja, blogger, chiasiemen, Elämäntapa, Energia, Finn Crisp, helppo terveellinen välipala, herkku, inkivääri, juuresnäkkäri, kurpitsansiemen, kutsuvierastilaisuus, lanseeraus, liemessä, Lifestyle, näkkäri, ohje, pellavansiemen, picnic, porkkananäkkäri, punajuuri, resepti, ruis, ruisnäkkäri, ruokataiteilija, terveellinen, terveellinen aamiainen, terveellinen aamupala, terveellinen herkku, terveellinen välipala, uutuus

      Saan usein kutsuja ihaniin tuotteen lanseeraustilaisuuksiin, avajaisiin, sekä muihin iltamiin, mutta olen todella huono lähtijä. Tälläkertaa tein …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Vinkit 

Tämän alitajuntani halusi minulle sanoa! | Osaatko sinä tulkita uniasi?

10.6.201810.6.2018 Viivi Alitajunta, Elämäntapa, fitness, henkinen hyvinvointi, host, kuviot, Lifestyle, merkit, merkitys, motivaatio, motivaatio elää, onnellisuus, Rohkeus, suunnitelat, suuret suunnitelmat, Tapahtumat, tavoitteet, unelmat, unen merkitys, unet, unien merkitys, universum, universumi, uskalla, uskallus, viestit

Nään silloin tällöin unta, jossa ajan autolla lähes pystysuoraa seinää ylöspäin. Toisinaan seinä on täysin pystysuorakin. Se on todella pelottavaa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

Ootatko oven takana vai uskallatko koputtaa?

9.6.20189.6.2018 Neiti Kotipelto arki, bikinimalli, efortti, fitnesmalli, harrastus, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, jännittäminen, Kuvaaminen, kuvaukset, Maaret Kallio, olisinpa tiennyt, omat jutut, onnellisuus, periksiantamattomuus, poseeraaminen, unelmat, uskallus, uuden oppiminen, uudet asiat, valokuvaus, yrittäminen

Lupasin kertoa jotain toiminnasta. Mä tarviin kenties normaalia enemmän vaihtelua ja uusia kokemuksia elämääni –Nautin kun pääsen tämän tästä jänskättämään. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Treeni Vinkit 

Vielä minä perkeleeni kesytän.

31.5.2018 Neiti Kotipelto elämä etelässä, elämän pienet ilot, Etelä, henkinen hyvinvointi, kasvikset, lähiruoka, laulaminen, Lifestyle, loma, lomailu, Maahanmuuttaja, Malta, mental fitness, Musiikki, onnellisuuden kulmakivet, onnellisuus, onnellisuusjutut, puistojumppa, ratsastus, superlatiivi, Valletta, villi sielu, virheät

Viime postauksessa tuli luvattua listata niitä asioita, jotka täällä on paremmin. Kai tää on osa sitä selitystä, miks halusin muuttaa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Suomeen tuplasti kultaa! Voitto kotiin! | Mieletön Bodypower

23.5.201823.5.2018 Viivi athlete, bikiniathlete, bikinifitness, bodybuilding, bodypower, Elämäntapa, Energia, esiintyminen, fysiikkalaji, gym, hyvinvointi, kauneudenhoito, kehonrakennus, kilpailu, kilpaurheilija, kilpaurheilu, kisadieetti, kultamitalisti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, liikunta, pca, puhdistamo, sport, training, treeni, urheilija, vlog, vloggaaja, vlogi, voittaja, youtube

Kolme päivää suomessa, palattuani Iron Rebel-kisamatkalta Tanskasta, sisälsi 225 minuuttia juoksua, kolme salitreeniä,  kisavärin kuorintaa niin, että iho kutisi kuivuuttaan, …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

Kun rohkeus oli kirosana

18.5.201818.5.2018 Neiti Kotipelto elämänmittainen matka, elämänmuutos, Elämäntapa, elämänviisaus, haasteet, henkinen kasvu, hostelli, itsenäisyys, itsensä etsiminen, itsensä voittaminen, kimppakämppä, kirosana. matkustelu, kommuuni, Mahdollisuus, Malta, muutto, muutto ulkomaille, pelko, quotes, Rohkeus, rohkeusdielmma, uudet hassteet

Jatkoa edelliseen kirjoitukseen.. Ensimmäinen asia, jota ihmiset sanoo sulle kun kerrot muuttavasi ulkomaille on se, että sä olet rohkea. Mitenni, …

Lue Lisää

Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Treenivideo

18.5.2018 Jenni Peräinen Ideapark, ideapark areena, ideapark lempäälä, ideapark sport, lihaskunto, lihaskuntoharjoittelu, training, treenaaminen, treeni, treenivideo, video

*Kaupallisessa yhteistyössä Ideapark Lempäälä   Moikka! Lajiini pikajuoksuun kuuluu olennaisesti lihaskunto- ja voimaharjoittelu. Kävin Lempäälän Ideapark Areenalla tekemässä lihaskuntotreenin, ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

Lottokupongista lentolippu

13.5.201818.5.2018 Neiti Kotipelto bucket list, elämänmuutos, Etelä, Malta, muutto, muutto ulkomaille, onnellisuus, quote, Rohkeus, saavuta unelmasi, tie onnellisuuteen, töihin ulkomaille, töissä ulkomailla, ulkomaille muutto, unelma, voimalauseet

Kirjottelin edellisessä postauksessa opettavaisen tarinan siitä, kuinka niiden unelmien eteen tarvii tehä töitä, eikä pelkkä kotona odottaminen loppupeleissä vie eteenpäin. Asioita …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kisadebyytti ulkomailla – kansainväliseen kärkeen!

8.5.20188.5.2018 Viivi athlete, beauty, bikiniathlete, bikinifitness, bodybuilding, debyytti, dieetti, Energia, fiilis, fitness, gym, helsinki, hyvinvointi, ifbb pro, ifbb pro qualifier, ironrebel, Ironrebelshow, kansainvälinen urheilija, kansainväliset kilpailut, kauneudenhoito, kauneus, kilpailu, kisadebyytti, kisadieetti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, matkustelu, motivaatio, npc, Painonpudotus, pca, Saliohjelma, sport, tanska, terveys, training, treeni, unelmat, urheilu, vloggaaja, vlogi, youtube

  Pölyt on karisteltu bikineistä Tanskan Ironrebelshow’ssa, samalla korkaten kisadebyytin ulkomailla ja PRO-kortin metsästys. Tavoitteeni on sikäli hassu, sillä haluan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

Hair Removal Laser – Eroon karvoista laserilla!

2.5.2018 Viivi beauty, brassi, hair removal, helsinki, iho, ihonhoito, juhlat, karvanpoisto, karvaton, kauneuden hoito, kauneudenhoito, kauneus, kauneushoitola, laser, laser karvanpoisto, laser treatment, Plastic surgery Center, pysyvä karvanpoisto, vinkit, vinkki, vloggaaja, vlogi, youtube

Wanna read in English? Scroll down!       Instagramissa paljastinkin jo aiemmin varanneeni taas liudan hoitoja Plastic Surgery Centerin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

1 week out! – Viikko kisoihin! | Näitä ravintolisiä käytän!

28.4.2018 Viivi äänikirja, aki hintsa, ashwagandha, athlete, avocado, avokado, b-vitamiini, b12-vitamiini, beauty, bikinifitness, bodcast, bodybuilding, chia, chia-siemen, D-vitamiini, dieetti, Energia, entsyymi, entsyymit, fiilis, fitness, fitness village, ghee, glutamiini, gym, healthstore, hedelmä, hedelmät, hiukset, hiusten hyvinvointi, hivenaineet, hyvinvointi, ikaffe, kaakaovoi, kauneudenhoito, kauneus, kisadieetti, kivennäisaineet, kollageeni, kookosöljy, kookosvesi, kreatiini, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, L-glutamiini, lehtikaali, liikunta, lisäravinne, lisäravinteet, lucuma, Luonnollinen, maca, magnesium, marjat, MCT, mct-öljy, mineraali, mineraalit, motivaatio, msm, multi mineral, nivelvaivat, Oatly, Omega3, Painonpudotus, pinaatti, puhdistamo, Q10, raakakaakao, raakasuklaa, rasitus, reuma, reuman hoito, ruuansulatus, sinkki, skip, smoothie, sport, suolahappo, super, superfood, supervihreä, terveys, toco, treeni, ubikinoni, urheilu, vitamiini, vitamiinit, voimapuoti, yhteistyö

Vähän vaihdellen pysyn mukana ajankulussa, ja ajoittain en edelleenkään kuule, kuinka kisat jo kolkuttelevat ovella. Viikon päästä lennetään jo Tanskaan! …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kuluneen viikon kuntokuvia | Testissä Gymshark-treenivaatteet | Dieetin loppukiri!

23.4.2018 Viivi aerobinen, aerobinen liikunta, beauty, bikinifitness, bodybuilding, dieetti, fitness, fitness village, fitnet, gym, hyvinvointi, kauneus, kilpailu, kisadieetti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, motivaatio, npc, Painonpudotus, pca, Saliohjelma, terveys, training, treeni, treenivaate gymshark, urheilu, vinkit, Vita liberata, Vita Liberata Suomi, vloggaaja, vlogi, youtube

Aika rientää, enkä vieläkään ymmärrä, että kisoihin on alle 2 viikkoa!!! Tiedättekö, mitä se tarkoittaa? SITÄ, ETTÄ KISAT OVAT JO …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Pieni tunnustus – Näin olen soveltanut ohjeita viimeiaikoina!

10.4.201810.4.2018 Viivi beauty, bikini fitness, bikiniathlete, bikinifitness, bikinikilpailija, bodybuilding, dieetti, Energia, fiilis, fitness, fitness village, fitnet, gym, helsinki, hyvinvointi, kaisaniemi, kauneus, kehonrakennus, kisadieetti, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, lihakset, motivaatio, npc, Painonpudotus, pca, Saliohjelma, sport, terveys, training, treeni, treenimotivaatio, urheilu, väsymys, Viivi Bäck, vloggaaja, vlogi, yhteistyö, youtube

Kisat lähenee ja pikkuhiljaa alan minäkin sen sisäistää. Kisamoodi alkaa heräillä, mutta vielä on ravistelemista! Onnekseni pieni koomavaihe energioissa oli …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Salinvaihdos! | Tänne tulin jäädäkseni!

4.4.201823.4.2018 Viivi beauty, fiilis, fitness, fitness village, gym, Helsinki kuntosali, hyvä kuntosali, hyvinvointi, infrapunasauna, kaisaniemi, kauneus, kaunis, kilpailu, kotisali, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, laadukas, paras kuntosali, salikortti, Saliohjelma, selfiepeili, siisti, toiminnallinen treeni, training, treeni, tunnelma, valaistus, workout

Mulla oli tässä taannoin pientä hamuilua salien kanssa, kun jostain syystä aloin saamaan allergisia reaktioita uudelta kotisaliltani, jonne muuton myötä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

New York vibes

5.4.2016 Milla Tuori Elämäntapa, matkailu, matkustaminen, onnellisuus

Hetkeksi jäänyt tämä blogin päivittäminen kun on ollut niin älytön kiire! Aloitin siis kolme viikkoa sitten opiskelut lentoemännäksi ja samalla …

Lue Lisää