Funny story…

Siis tämä viikonloppu on ollut jotenkin oudolla tavalla niin hauska ja rentouttava. Etenkin läheisteni mielestä, ketkä ovat seuranneet sivusta tämän pirpanan touhuja ja varmaan ajatelleet, että mitä nyt taas :D. Here we go>
Olin perjantaisen treenivapaapäivän jälkeen hierojalla lauantaina ja hierojani kyseli, että millä tavalla rentoudun/rentoutan itseäni? Rupesin siinä sitten miettimään, että hmm…. I kinda don’t do that :’D. En katso televisiota juuri koskaan, enkä oikein sarjojakaan koneelta ja olen menossa aina ilta 8-9 asti. Ehkä kerran 2-3 viikossa pidän täysin oman päivän ilman mitään, katson jotain sarjaa tai nukun pitkät päiväunet, syön jotain herkkuja ja hengaan löysä paita päällä koko päivän. (Amen!). No hierojani määräsi minulle heti kaksi vapaapäivää, jolloin voin tehdä kevyttä arki/hyötyliikuntaa, mutta ei kovaa aerobista tai salitreeniä. Kroppani oli alkanut reagoimaan voimakkaasti stressiin, rankkaan treeniin ja lentämiseen ulkomaille joka toinen viikko.. No minähän tein työtä käskettyä ja kävin ostamassa herkkuja lauantaina. Pääsin kotiin kaupungilta joskus 14 aikaan, katsoin yhden leffan, ja no siinä alkoi kello lähestyä normaalia treeni- ja talliaikaa… Varpaat alkoivat tutista ja mietin lähteväni koirien kanssa lenkille, kunnes harhauduin ajatuksissani ja aloin miettiä, kuinka koirillani alkaa jo ikää tulla (8v. molemmat). Siinä samassa huomaan selaavani netissä koirarotuja(???)…. Hetken selattuani päädyin tulokseen, että valkoinen ruotsinhirvikoira olisi ihana rotu …. No seuraavassa hetkessä Googletin jo pentueita lähitulevaisuudelle. Huonosti löytyi, kyseessä ”ei niin yleinen” rotu, mutta sitten tärppäsi! Huippusukuinen koira, jonka laskettuaika olisi tänä tiistaina eli huomenna 😍😍😍🙏🏽! No minä näppäränä tyttönä sitten soitin Lapissa asuvalle koiran omistajalle. Hänen kanssaan jutellessa koirakuume vain nousi. Puhelun lopetettuani oli niin hyvä ja varma olo, että kohta se on nyt yksi koira lisää talossa. Juteltuani kuitenkin myöhemmin illalla äitini kanssa järkevästi tulimme tulokseen, että kyllä se koira näillä näkymin jää hankkimatta… Äidit on kyllä usein todella viisaita useimmiten! 😉

Mutta tämä oli siis vasta tämä ENSIMMÄINEN ”vapaapäivä”……….

Sunnuntaina olin päättänyt käydä tallilla, kuitenkin vasta iltapäivällä kello 15-17. Aamuisen kokkaustuokion jälkeen aloitin taas katsomaan sarjaa netistä ja samalla vähän järjestelin tavaroita, kunnes kaikki näytti olevan siististi. No sitten istuuduin sängylle kone sylissä ja seuraava ajatukseni olikin, että mitä JOULULAHJOJA hankin perheelle ja lähimmäisilleni(?!?) :’D
…
– Kyllä, minä olen jouluihminen
– Kyllä, tykkään panostaa lahjoihin
Mutta että jo syyskuussa?! Se on uutta.. Heh… Yleensä minulla alkaa joulun suunnittelu ensilumen aikaan tai loka-marraskuussa. (I know that’s early too).

No sain hyvin mietittyä kaikille lahjat ja nyt on sekin sitten pois päiväjärjestyksestä! 😇 Siitä jatkoin tallille ja sielläkin päätin sitten pestä koko hevosen ja trimmata sen harjan ja ajella turpa- ja korvakarvat ja voi että….

Illalla istuin iltaa mummoni kanssa hänen luonaan ja päädyimme yhdessä päätökseen, että minun tarvitsee enemmän harjoittaa vapaapäiviä. JA olenkin sitä mieltä, että aika monella on se ongelma, ettei osaa pitää vapaapäiviä ilman miettimättä treenaamista tai tuntematta huonoa omaatuntoa ”laiskottelusta”. Se onkin sellainen asia mitä kannattaa miettiä ja kokeillakin. Psyykkinen puoli on myös todella tärkeä kehityksen kannalta. Suosittelen kokeilemaan paria päivää ilman treeniä tietoisesti. Silloin voi rentoutua ja tehdä posit
ivisia juttuja. Voi esimerkiksi käydä shoppailemassa, kampaajalla, nähdä sukulaisia, tehdä ruokaa tai vaikka suunnitella joululahjoja!

Ihanaa alkanutta viikkoa kaikille!

with love, katie.