Meal prep – ruoalla leikkimistä vai järkevää organisointia?
Mun 6 viikon hervoton Tupperware-purnukkasirkus alkaa lähenee loppuaan. Ei oo pakko punnita jokaista ateriaa ja syödä kolme päivää samaa ruokaa. …
Lue LisääMun 6 viikon hervoton Tupperware-purnukkasirkus alkaa lähenee loppuaan. Ei oo pakko punnita jokaista ateriaa ja syödä kolme päivää samaa ruokaa. …
Lue LisääTelkkarista tulee pian Tempparit ja tekee kovin mieli jotain naposteltavaa. Noudattamani Booty Biblen ruokavalio muistuu mieleeni. Oispa olemassa jotain suolasta, rouskuvaa …
Lue LisääKello alkaa lähestyä viittä iltapäivällä. Eteisessä on jo komea rivistö kenkäpareja ja peremmällä Töölö Gymin uumenissa käykin jo kuhina. Juoksumatot …
Lue LisääTeini-iässä liikunta tai terveelliset elämäntavat ei ollut oikeastaan mun juttu, enkä saanut liikkumisesta mitään kummosia fiiliksiä. Se toki näkyi, mm. suklaa …
Lue LisääMulla on kalenterissa tiedossa ihan vaan ”muutama” niin sanottu ”kotitoimistopäivä”, niin päätin kesää kaipaillessa kokeilla jotain uutta välipalaa. Tänään siis …
Lue LisääViikko lähti tällä kertaa käyntiin hemmottelulla mun vakkarikampaamossa Salon Doriksessa. Tehtiin sama tuttu tyvivaalennus ja harmaaseen sävytys kuin ennenkin. Edelliskerrasta …
Lue LisääVapaapäivien ykkösjuttu on se, kun voin syödä aamiaisen ihan rauhassa. Oon niin tottunut kiskomaan sen vaan nopeesti naamariin ennen töihinlähtöä. …
Lue LisääMulle aamuherätykset on aikaisesta nukkumaanmenosta useimmiten tuskaa; torkutan aamuisin viimetinkaan saakka, jolloin ei jää aikaa valmistautua rauhassa. Kiireessä kiskon vaatekaapista …
Lue Lisää