Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

MINÄ 1 – 0 FLUNSSA

11.3.201711.3.2017 Vivianna Eksymä 78 kommenttia flunssan nujertaja, flunssasta eroon nopeasti, inkivääri, inkiväärilatte, inkivääritee, kurkuma, kurkumajuoma, kurkumalatte, kurkumiini terveysvaikutukset, terveysjuoma, terveyspommi

Ihmiset pörrää kaupungilla – ja niin muuten pörrää pöpötkin. Toiset keräilee pokemoneja ja toisilla löytyy sairaslomatodistuksia millon mihinkin tautiin; on …

Lue Lisää

Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Samettisen raikas pinaatti-mango smoothie #voimaruoka

13.1.201713.1.2017 Vivianna Eksymä 58 kommenttia dieetti, kiivi smoothie, mangosmoothie, painonpudottajan smoothie, paras vihersmoothie, pinaatti smoothie, suomenvoimaruoka, terveellinen smoothie, vihersmoothie resepti, voimaruoka herkku, voimaruoka wholefood

Mulla usein välipalan aikaan tekee mieli jotain pientä herkkua, varsinkin jos verensokerit on päässeet valahtamaan turhan alas kiireisenä päivänä. Mansikka-banaani-jogurtti …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio 

FINAL PREP #misshelsinki2017

2.1.20172.1.2017 Vivianna Eksymä 47 kommenttia avokadodippi, casall finland, casall training, dieettiruoka, fitdiamonds, fitdiamondsteam, Forever Töölö, katarina ala-kantti, kisadieetti, melina häyrinen, miss helsinki vivianna, misshelsinki2017, paahdettu parsakaali, Personal Trainer Jari Sorsa, salla nyholm, Salon Milagro, tiia rothsten, venla nikulainen

Siis enää 3 päivää!! Nyt tässä vaiheessa miettii, että mihin se aika oikein meni. Mut onhan tässä ollut tekemistä, niin …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio 

Voidaanko skipata Joulu kokonaan?

26.12.201626.12.2016 Vivianna Eksymä 52 kommenttia casall, casall training, casallfinland, fitdiamonds, Forever Töölö, iltalehti miss helsiknki, itmatters, joulu dieetti, joulutreeni, miss helsinki 2017, miss helsinki finaali, nelly lace top, Personal Trainer Jari Sorsa

Tänä vuonna Joulu on ehkä enemmän ”päivä muiden joukossa” kuin yleensä. Käytiin ennen aattoa äidin kanssa virittäytymssä ees vähän joulutunnelmaan …

Lue Lisää

Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Tämän ohjeen jälkeen RAKASTAT parsakaalia!

15.12.2016 Vivianna Eksymä 32 kommenttia dieetti naposteltavat, himalajan suola, paahdettu parsakaali, parsakaali, Parsakaali snacks, parsakaali terveyshyödyt, suomenvoimaruoka, terveelliset herkut, terveelliset leffaeväät, terveellistä naposteltavaa, voimaruoka

Pari päivää sitten mulla tuli ekaa kertaa kyllästyminen HeVi-osastolla. Tuntui, että oon kokeillut jo kaikkia vihanneksia – taisiis kaikkia niitä, …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio 

Herkkua ilman sokeria?

26.10.201626.10.2016 Vivianna Eksymä 30 kommenttia Cocacola, cocacolasuomi, elämä ilman sokeria, hermesetas, Misshelsinki blogi, misshelsinki2017, misshelsinkiofficial, paras porkkanakakku, sokeriton iltapäivä, svetiakakku, terveellinen porkkanakakku

Coca Cola oli yhdessä Hermesetaksen kanssa järjestänyt meille uuden Cokis Zeron lanseeraustilaisuudessa sokerittoman iltapäivän.  Pöytä oli laitettu koreaksi, luonnollisesti Coca …

Lue Lisää

Ruokavalio Vinkit 

Electrolux Culinary School ja #VOIMARUOKA Workshop

27.9.2016 Vivianna Eksymä 37 kommenttia chiapuuro ohje, dieettiruoka, electrolux culinary school, electroluxkokkikoulu, helppo siemennäkkäri ohje, helppo terveellinen välipala, kauniimpiarkiminä, laihdutus smoothie, misshelsinki2017, raakapuuro ohje, suomenvoimaruoka, superfood smoothie, voimaruoka, voimaruoka total 25, voimaruokabaari

Semifinaali bootcampilla saatiin varsin kattava Hanna Jormanaisen superfood-luento, jossa saatiin vähän pintaraapaisua ravintotiheän ruoan maailmasta. Tällä kertaa päästiinkin jo ihan …

Lue Lisää

Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

KOOKOS-FANIN SUPERFOOD-PANNARI

17.9.201617.9.2016 Vivianna Eksymä 64 kommenttia gluteeniton ja vegaaninen välipala, gluteeniton pannari, kauramaito pannarit, kookosöljy paistamiseen, kookosöljy pannarit, maidoton pannari., paras pannari resepti, proteiini pannari resepri, suomenvoimaruoka, superfood pannari, superfood välipala, voimaruoka, voimaruoka blogi, voimaruoka pannari, voimaruoka resepti

Joku joka mut tuntee hyvin, tietää varmasti myös mun kookos-maniasta; oon nimittäin ihan hullu kookos-fani! Kaikki rasvat, patukat, tuoksut ja …

Lue Lisää

Motivaatio Ruokavalio Treeni 

Finaalikropan metsästys by FITDIAMONDS

10.9.2016 Vivianna Eksymä 27 kommenttia askelyykkytreeni, casall, casalltraining, Fit Diamonds, fitdiamondsteam, flunssan nujertaja, flunssasta eroon nopeasti, Forever Töölö, heidi sorsa, inkivääri tee, itmatters, jalkatreeni, jalkatreeni ulkona, martina aitolehti blogi, miss helsinki blogi, MissHelsinki, misshelsinki2017, pakaratreeni, pt jari sorsa, tehokas ulkotreeni

Koko viikko on vilissyt silmissä ja vaan yhtäkkiä hujahtanut ohi. Ei ees jotenkin oo yhtään viikonloppufiilis. Loman kunniaksi hankin sopivasti …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Herkkupeput katse tänne! Tämä puuro vie kielen mennessään

3.8.20163.8.2016 Vivianna Eksymä 32 kommenttia aamiaisherkku, banaanipuuro, herkullinen aamupuuro, maapähkinävoi reseptit, neitikotipelto, proteiinipuuro, supermimmin aamupuuro, superpuuro, terveellinen aamiainen, voimapuuro

Ihmisellä on helposti tapana kangistua vanhoihin tuttuihin kaavoihin ja tehdä asiat aina samalla tavalla. Rutiinit tuo turvaa ja helpottaa arkea, …

Lue Lisää