Viikko on taas hurahtanut ja paljon mahtui jälleen mukaan uusia juttuja!

Viimeviikon perjantaina oltiin tyttöjen (Miss Helsinki 2015 kilpasiskojen) kanssa katsomassa tämän vuoden Miss Helsinki-finaalia. Aivan huikea show ja kaikilla meistä nousi tunteet pintaan muistellessa meidän vuottamme. Itkin jopa kesken show’n! Liikutuin kovasti (erityisesti) kahden tytön huikeasta lavaesiintymisestä! Onneksi molemmat heistä pääsi viisikkoon ja toinen jopa kolmikkoon asti. Voiton vei ihana Jessica, ja pakko sanoa, että koko jatkoon päässyt viisikko oli huikea! Saavat olla ylpeitä itsestään.

Seuraavana päivänä sain jatkaa juhlahumussa, sillä pääsin todistamaan kahden rakastuneen (kehonrakentajan) avioliiton solmimista! RAKASTAN HÄITÄ!! <3

Teeman mukaisesti, häävierailla oli nimikoidut shakerit juhlapöydissä 😀 Onnea vielä kerran heille!

Se niistä juhlinnoista, seuraavaksi liikunnan pariin. Sitäkin mahtui viikkoon mukavasti uusine lajeineen!

Kuluneen viikon aikana olen mm. ollut jooga-, dancehall- ja tankotunnilla (sieltä ne taidot alkaa taas pikkuhiljaa heräillä, voimat vain puuttuu…), sekä treffannut liikkuvuuden merkeissä Foamrollerin asiantuntijan/kouluttajan, Jukan kanssa (kirjoitan perusteellisemmin foamrollerista myöhemmin), tanssinut pitkästäaikaa Lattaritansseja, sekä tietenkin mahduttanut viikkoon myös salitreenejä. Tanssiminen on kyllä ihanaa! Harmittelen usein sitä, ettei minulla riitä aika harrastaa kaikkea sitä, mitä haluaisin. Harrastaisin mm. monia eri tanssilajeja! Suosittelen kokeilemaan rohkeasti eri lajeja, mikäli kaipaa vaihtelua cross traineriin!

Tiistaina kävin kuuntelemassa Jutan ja hänen ystävänsä luentoa (Jutan energisoiva dieettikirja) Helsingin yliopistolla. Tuttuja juttuja minulle, koska olen niistä lukenut jo kymmenisen vuotta. SILTI niitä on aina niin voimauttavaa palautella mieleen ja kertailla <3 Olenkin jo esittelytekstissäni myöntänyt olevani terveysintoilija… Suosittelen luentoa lämpimästi kaikille!

Huomenna minulla onkin keikka superfoodejen parissa, joten nyt äkkiä unta palloon, jotta taas aamulla jaksaa! 🙂

PS. Ensiviikolla vaihdan kuntosalia, sillä sain Töölö Gymin sponsorikseni! SO EXCITED <3

***

One week has ran over again and it has so many new things involved in it!

Last friday I was watching Miss Helsinki final with girls (girls from my own Miss Helsinki 2015 pageant). The show was amazing and it was emotional to watch it for all of us ’cause it made us to miss our own final. I cried during the show! (Especially) two girls touched me with their amazing perform on the stage. I was glad both of them got themselves into a final five and one of them was in the top 3. The girl who won the crown was lovely Jessica and I have to say that the whole top 5 was incredible. They must be proud of themselves!

Saturday I kept going with party mood, because I was invited in weddings of two (body builder) people. I LOVE WEDDINGS!! <3

According to theme the guests had shakers waiting for us with our name on them 😀 One more time, all the best for wedding couple!

Ok let’s continue with sports. There were pretty much of it last week mixed with new things.

During last week I had yoga-, dancehall- and pole dance lesson (pole dance skills are trying to wake up but I’m not strong enough yet),  I also met Foamroller pro/trainer Jukka and we did stretching things (I’ll write more about this later), I danced Latino after so long time and of course I did some gym exercises. I love dancing! I would like to go in for many hobbies if I had time for that. I would go in for many kind of dances for example! I recommend to try different kind of sports if you need some change from crosstrainer!

On Tuesday I was listening the lecture of Jutta and her friend (the book called Jutan energisoiva dieettikirja) at University of Helsinki. I knew nearly everything already ’cause I have read about those things about 10 years. STILL I love to repeat those things again and again to make sure I won’t forget <3 I told already in my info that I’m enthusiast of healthy… I recommend it from my heart to everybody!

Tomorrow I have a gig with superfoods so now I have to go to sleep 🙂

PS. Töölö Gym is my new sponsor so I’ll start to do my exercises there next week! SO EXCTITED! <3