Eilen oli ihan mahtava duunipäivä ja mikä keli! Oltiin huippumimmien kanssa promoamassa Delight- ja Alfa- proteiinipatukoita Hietsu Beach Battlessa, jossa rautaset crossfittaajat otti mittaa toisistaan. Oli kyllä mahtava promota tuotteita, joista tykkää itsekin ihan älyttömästi. Noiden molempien brändien protskupatukat on vaan niiiiiiiin hyviä ja ravintoarvot ei paljoa paremmat voisi olla. Sopii myös ehdottomasti dieetille, suosittelen testaamaan.

Mun ehdoton oma suosikki oli Delightin kahvin ja valkosuklaan makunen patukka ja se maistu kyllä crossfittaajillekin. Täytyy muuten nostaa hattua kaikille eilisille suorituksille, siis aivan huikeaa tekemisen meininkiä ja toisten tsemppaamista, tollasta sen pitäis olla lajista riippumatta.

Mulle henkilökohtasesti muiden tsempillä ja ymmärryksellä on tosi suuri merkitys. Dieetillä se etenkin korostuu, koska loppua kohden alkaa omat voimavarat loppua, niin on tosi tärkeetä, että on ympärillä niitä ihmisiä, jotka jaksaa kannustaa. Lajista ei tarvitse sen suurempaa ymmärrystä olla, kunhan tietää sen, että energiat on vähissä, mieli välillä vähän äreä ja jaksaa silti tsempata loppuun asti 🙂

Toivottavasti teillä kaikilla on ollut mahtava viikonloppu!

<3:PeppiJohanna

Ps. Jos haluat lisätietoa noista prodepatukoista, niin vieraileppas alla olevilla saiteilla:

www.unleashalfa.com/fi

www.feeldelight.com/fi